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中午好，感谢信赖！

首先，从你目前的描述来看，我还不能得出你肾脏有问题的结论，建议按照正常来看待。

其次，血肌酐的波动问题，这应该不是肾功能变化引起。血肌酐一方面受肾功能好坏影响，但是很明显，在稳定状态下，你的肾功能不可能在这么短时间内有这么快的上下波动，与实际情况不符。

饮食和运动也会影响血肌酐，虽然说平时吃肉不多，但是如果某一次检查前正好进食了较多肉类，或者检查前进行了一些运动，那么这个对检查结果也有一定的影响，会导致血肌酐的数值稍高。

另外的话，不血肌酐有好几种检测方法，比如酶法，苦味酸法等，不同检测方法之间的数值是有差别的，你在不同医院检查的结果有轻微差别，可能和这个也有关系。

总的来说，光看这个血肌酐是不足以诊断肾病的，目前没有发现肾病的确凿依据。

同时，我也发现，你虽然目前诊断不了肾病，但是你是有肾病的高危风险的，主要是你的血压和血糖都高，这两者都有可能在以后造成肾脏的损伤。

在日常生活中做好肾脏的保护，需要做到的有以下几点：血压控制在 130/80 mmHg以下，血糖正常，低盐饮食（每日盐低于6g），避免高蛋白饮食，平时多喝水（肾脏最怕缺水），不要熬夜和过度劳累（熬夜伤肾），避免感冒（感冒等经常加重肾病），注意用药安全（一些感冒药、止痛药、消炎药甚至中药，都是有肾毒性的，使用不明药物之前可以咨询一下肾科大夫）， 另外如大气污染较重的时候连雾霾都伤肾，有些化妆品含有重金属超标也对肾不利，甚至肥胖也伤肾。这些高风险因素，应该尽量避免。

对于血糖和血压引起的肾损伤，早期比较敏感的指标就是尿微量白蛋白/尿肌酐，你以后应该在监测血肌酐的同时监测尿微量白蛋白/尿肌酐。

以上意见供参考，希望对你有帮助，祝一切安好！

C肽一般不作用肾功能损伤的标志，目前虽然血肌酐和胱抑素C有不同程度的不足，但是常用的稳定性指标中，暂时没有能替代血肌酐和胱抑素C的，另外白蛋白尿我上面也提到了，是临床常用的指标。

把血糖血压控制好，做好饮食和作息的调节，肾脏的指标可以每3个月复查一次。