2024年11月18日
第1次提问
症状及患病时长:5天 就医及用药情况:无 需要解答的问题:左边下眼睑一直跳,请问该吃什么药或者维生素

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赵伟医生
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2024年11月18日
赵伟医生
我好让您久等了,您的情况我详细看过了。这可能由多种因素引起,包括疲劳、压力、咖啡因摄入过多、眼睛干涩或过度使用电子屏幕等。

建议:

休息:保证良好的睡眠。

减少咖啡因摄入:咖啡因可能会加剧眼皮跳动,减少咖啡、茶、巧克力和含咖啡因的软饮料的摄入。

减少压力:管理好自己的压力。

眼部护理:使用人工泪液来缓解眼睛干涩。如果没有眼睛的干涩,也可以不管忽略本建议。

避免过度用眼:定期休息,遵循20-20-20规则(每20分钟看2米外的东西20秒)。

热敷:用热毛巾敷在眼睛上,可以帮助放松眼部肌肉。

足够的镁和钾,这些矿物质的缺乏有时也会导致眼皮跳动。也可以吃点谷维素以及甲钴胺,缓解症状,也可以不做药物处理。

TA的问答

我的原生家庭和人生经历导致我一直有点悲观,遇到事情就想逃避,碰到挫折就想结束生命,又或者是看到一幅画想到了童年时期也会很难过想自杀这样下辈子可以重新过一次,不过其实我也很懦弱不敢真的付诸行动。 这段时间因为学习上感情上还有家庭的原因导致我一直比较焦虑承受很大的压力,这几天经常哭泣,每天都只能睡几个小时,也不想吃东西,每天吃的只有以前的三分之一或者四分之一,以前喜欢和朋友出去玩现在只想躺床上一个人呆着玩手机什么都不干,左半边的胳膊和腿都肌肉酸痛,并且手脚发麻不太灵活,我在想是不是因为我睡觉姿势的问题所以压到了又或者是痛风又或者是吃太少导致肌肉酸痛。 头重脚轻而且一直头疼可能因为摄入食物和睡眠太少?但是昨天莫名其妙便秘很严重可以在马桶上蹲三个小时,虽然我记不清上次排便是什么时候但是我几天前吃的东西并不算特别少不知道为什么会这样,今天依然是有些便意但是我不敢去拉了,过程有点太折磨人。 我自己觉得这些心理问题是我自己逃避和懒惰导致的,身体的小毛病就和我吃的太少有关吧,情绪波动比较大可能也和我月经期有关系,感觉我现在分不清身体这些症状到底是其他原因还是心理原因导致吃的少又或者是自我暗示。症状及患病时长:5天 就医及用药情况:无 需要解答的问题:左边下眼睑一直跳,请问该吃什么药或者维生素 症状及患病时长: 医生您好,我之前在您这里问过诊,麻烦您看一下以前的资料。 就医及用药情况: 最近妈妈去做了一些检查 需要解答的问题: 1. 检查报告解读。 2. 有必要做造影吗? 3. 什么情况下建议做造影? 4. 这些要继续搭配吃下去吗?症状及患病时长:2个半月婴儿,从沙发上摔下,约40厘米高度,拍了CT,显示无出血,有点骨折 就医及用药情况: 需要解答的问题:拍CT的时候大概是事发后的11个小时,这个拍片时没有出血,后面还有出血的情况吗?这个骨折程度严重吗?症状及患病时长:入睡如果过了平时入睡的时间(11点-11点半),就难以入睡,脑子像播放电影似的,生活过往的片段不断在脑子里回放(无意识想)。睡到半夜上洗手间或自然醒,再入睡也难,像以上情况。近月这个现象比较严重,以往就是简单的睡不着,脑子不会出现多画面。 就医及用药情况: 无 需要解答的问题: