问题详情

你好，您的问诊已收到，感谢您的信任！
您提供的病史太过简单，我有几个问题需要明确一下。
首先，您疼痛具体位置在哪里？最好拍个照片指给我看看具体位置。
其次，疼痛跟活动有关系吗？哪个动作可以诱发疼痛？保持不动疼不疼？睡一觉起来会好点吗？
再次，以前做过什么检查吗？需要把片子发过来我看看，可以用手机对着白亮的地方拍给我，每个小格都要拍到，拍清楚一点。可以9-12个小格一张照片。
最后，局部皮肤有没有红肿？皮温有升高吗？按压疼不疼？
另外，您是一用鼠标就痛还是用一会才有？一背包就痛还是背一会才痛？
丁香园规定每个人只有三次提问机会，所以请尽量详细一点回答我的问题，帮助我更好的判断病情，谢谢！

你好，从您描述的情况来看，腕部疼痛考虑为腕关节的慢性劳损，肌腱炎的可能性比较大。
用鼠标时间长了，肌腱来回过多滑动，水肿发炎，像您这样引起疼痛。
针对您的具体情况，我的建议如下。
第一，近期一定要保持腕关节的制动。尽量不要动腕关节，可以佩戴一个支具，某宝上搜腕关节支具，找个简便的就行。为肌腱创造一个良好的休息的机会。
第二，为了进一步促进血液循环，加速肌腱组织的康复，您可以给局部做一做热敷和理疗。那么去医院如果不太方便的话，可以自己在家做做热敷，常用的用热水袋敷一敷这个疼痛的部位，每次二十分钟，每天三次。
第三，疼痛明显可以外用扶他林软膏。
第四，建议做个局部的软组织彩超，进一步明确一下诊断，看看是否需要进一步处置。

至于肩周疼痛，没有看到具体的位置，如果跟肩关节活动无关，只是颈肩交界处疼痛，一般都是长期低头伏案所致。局部热敷，避免久坐就好。
如果跟肩关节活动有关，需要进一步做肩关节核磁共振检查，根据结果再看如何处置。

希望能够帮到您！