问题详情

您好，您的问诊已经收到，感谢您的信任！
从您描述的症状来看，您的问题考虑颈椎病所致，您合并有胳膊麻木，自己感觉走路也不好，需要先完善核磁共振检查，看看神经有没有压迫才能确定是否可以锻炼。
如果神经有压迫，锻炼可能会导致进一步加重。还是要慎重一点。
检查结果出来之前，我有几个具体建议如下。
首先，尽量减少头部转动，避免长时间低头伏案，一小时起来活动十分钟。把电脑屏幕抬高到与视线齐平。少看手机。
其次，您目前颈部不适比较明显，可以做做理疗，热敷，自己在家用热水袋敷敷，每次二十分钟每天两次，或者去医院做做红外线理疗等。注意避免推拿按摩等，手法不好控制，容易造成颈椎或者肌肉等组织进一步损伤。
再次，药物治疗可以帮助缓解症状，我建议西乐葆胶囊200毫克每次，每天两次，盐酸乙哌立松片50㎎每次，每天三次。或者把西乐葆胶囊换成氟比洛芬凝胶贴膏外用也可以。但是要知道药物不解决根本问题，所以还是要从改善生活方式开始。
最后，平常选择枕头的时候，建议选择荞麦皮或者乳胶内芯的，质地相对硬一点的，面积要稍微大一点的，高度控制在5-8㎝，睡觉的时候把脖子下面垫实，以第二天早上起来颈部肌肉没有疲劳感为准。
另外，尽快完善颈椎核磁共振检查，根据结果再看是否需要进一步处置。
希望对您有帮助！

针对您的问题，分条回复如下。
第一，检查结果出来之前不建议做颈部肌肉锻炼，可能会导致神经损伤进一步加重，局部热敷就好。
第二，骨刺是骨头正常老化的结果，就像头发会变白一样，所以骨刺无法避免，也不能逆转。这个跟年龄相关，您距离长骨刺还远，目前不需要担心这个问题。颈部正常活动就好，不能因为怕车子磨损就不开车的。
第三，四，具体日常保养参考上条回复。
第五，没有片子无法确定是否需要手术。如果手术，也是常规手术，风险并不大，根据具体手术方案，一般住院一周左右。

您好，您的问题分条回复如下。
第一，颈部肌肉不建议做推拿按摩，因为你现在颈椎具体的情况并不清楚，贸然按摩可能导致损伤进一步加重，所以建议休息，局部热敷和药物治疗来缓解您的不适。
第二，目前颈部症状比较重，提肩需要颈后部肌肉发力，所以建议先停一停，等到颈部症状缓解以后再开始。单纯扩胸运动不影响，但是不建议增加力量负荷。
第三，核磁共振检查是针对颈椎的检查，可以看到椎间盘，肌肉以及神经等结构。
第四，片子出来以后可以再次发起问诊，平台上的所有医生都可以选择，当然问我也是可以的。需要重新花钱。
第五，头皮发麻的症状目前不好说具体什么原因，我考虑跟颈部肌肉有一定的关系，所以吃点我说的药，我们观察一下看看效果如何。
第六，头皮发麻目前看跟脑供血不足关系应该不大，还是颈部受压所致。
第七，头皮发麻跟更严重的大脑疾病并没有绝对的必然联系，主要还是看具体病情，大脑疾病导致的头皮发麻，可能会加重，其他原因导致的发麻，跟大脑没有关系。
第八，不是必须，要看做哪种手术，有的需要陪同，有的自己就行。

片子出来就知道是不是颈椎原因所致了。
单纯麻木的可能性太多了，神经炎，血管炎，肌肉劳损，过度紧张焦虑，高血压，糖尿病等都有可能出现同样的症状，具体挂什么科治疗需要先明确大致的病因。神经内科，耳鼻喉科，内分泌科都有相关疾病可能引起。
我觉得先查颈椎，按上述建议调整试试看效果，再看是否需要其他科室就诊。