问题详情

你好，很高兴能够为您提供咨询服务。您的留言我已经仔细阅读过了，您先稍等，接下来我为您做一个比较详尽的病情分析。此条千万不要回复，由于我分析的时间比较长，所以说先回复你一下，以免您着急😀（因为咱们这个对话呢，只有三次机会，所以说呢，这一条你千万先别回复，我正在慢慢的给你打字分析，回复了的话呢，就浪费了你一次咨询的次数）

你好，那你的这个情况呢，也不一定就是真正的高血压病，你的情况呢，可能就是一种由于精神紧张导致的血压比平日里高的这个情况，我们也叫做白大衣高血压，你也就可以单纯的理解为就是精神紧张导致的。血压高，那么这个情况呢，你可以用一些短效的降压药把它降下去，这类患者如果说心率快血压高，那么就要用一些抑制交感神经兴奋性的降压药。比如说酒石酸美托洛尔，但是我需要了解一下你的心率。这样我才能知道你适不适合吃这个药，以及吃多大剂量。

如果说你的心跳呢，在紧张的时候其实是正常的，就是血压高，那么你可以吃短效的卡托普利相对来讲更适合你。

所以说呢，你目前呢，最好可以告诉一下我，你紧张的时候或者是说你测血压的时候大概这个心率都是多少？

还有就是为了更好的稳定血压，建议一定要注意早点睡，别熬夜每天不要晚于23点睡觉，至少保证6~8小时左右的睡眠时长，还有就是不要抽烟，不要喝酒，多放松心情。饮食上注意低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激寒凉的食物，尽可能的不吃熏酱腌制油炸的食品，适当的进行运动，多跟朋友家人倾诉沟通，本身也有助于更好的稳定血压。

还有就是必要的时候，你也可以有机会的时候去做一个24小时动态血压监测，看看整体的血压情况如何。

24小时动态血压监测是一种明确是否存在高血压的一种普通的检查，我们医院价格大概是100块钱，做这个检查不需要限制你的活动，带上一个小盒子在身上可以随处活动，第2天去医院把它摘掉就可以了。

你好，您的留言我已经收到了，下面将立即为您解答，您不要着急，由于解答时间较长，所以先回复您一下。

你好，那如果是这种情况的话，你比较适合吃酒石酸美托洛尔25毫克的，你可以直接吃一片，买的时候一定要看好剂量，因为这个药有很多种剂量，你就买25毫克一片的，一般吃完半个小时之后就能起效。这个药呢也不会影响到抽血化验结果，相对来讲呢，半衰期也比较短，也不会在体内持续作用很久，所以说呢，相对来讲也挺安全的。

这个药物我给你开完处方了，你一会儿可以点开看一看，药师正在审核。

等松的时候同时呼气，有一定道理或者依据吗？您觉得，我试了下感觉有一定效果但是因为我没有试很多次。不知道是不是偏差

●你说的这个办法呢，其实没有什么特别大的依据，或者是也没有被推广过，或者是说也没有被证实过，一定是有用的，所以说如果说你想尝试一下，那你也可以在不是体检的时候自己去医院试一试看看行不行，如果不行的话，那你就把药吃上，别耽误了你的大事儿。

为了靠谱一些，更好的把血压稳定下来，我觉得可能吃点药可能更好一些。但是如果说你觉得你说的那个办法可能也挺好的，那你就自己去试一试。