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不好意思，您先稍等我一下，目前病房有事情需要处理，一会儿忙完了有空了一定会立刻详细回答您的。感谢理解

就比如说有一些年轻人，他总是劳累熬夜焦虑失眠，他也会出现你目前说的这些问题，你的这个检查呢没有什么大的事儿，只是说考虑有一点儿可能存在上呼吸道感染，或者是最近免疫力低了，或者是感冒状态，问题不大

你目前的心率和血压大概是多少？有没有在吃什么药物？你可以说一下

你当时的那个化验的话呢，血脂是略高，不是很严重，轻度升高，你可以再去复查一次，如果血脂还是高的话，那你再吃药就来得及。比如说你可以口服阿托伐他汀，10毫克一片的，你可以每次吃一片，一天吃一次，晚饭后吃，如果确实高的话，那你就吃一个月，然后呢再去复查，合格了就能把药停了

还有就是如果说你紧张的时候，血压一过性的高，也不一定就是真正的高血压病，你也可以去做一个24小时动态血压监测，有助于具体的去明确你到底是不是高血压

通过你的症状描述来讲呢，我觉得你应该不是心血管疾病，比较像是焦虑状态，或者是说神经调节失调所引发的一些发麻的不适感

尤其你之前做的检查也挺全面的了，也没发现什么问题，所以说我真觉得你没有必要太担心

平日里要注意尽可能的不要晚于晚上11:00睡觉，每天要至少保证6~8小时左右的睡眠，要注意尽可能的多放松心情，日常饮食当中注意多吃新鲜水果蔬菜，低盐低脂的饮食，注意膳食营养的均衡，还有就是可以找一些自己比较喜爱的运动，去做一做，这样也有助于改善心情，分散注意力。还有就是要尽可能的避免饮浓茶喝咖啡，也不要喝可乐奶茶，因为这些刺激性的饮品会进一步影响睡眠，加重神经衰弱导致心慌心悸。除此之外呢，要注意适当的运动减肥，把体重控制在一个理想的范围之内，这样才更健康更舒适