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您好。抱歉值班有门诊，久等了。
如果按照您的月经周期算，这几次性生活的时间确实应该属于黄体期，确定是黄体期的话怀孕的可能性很小，比卵泡期还要相对安全。但是月经以及排卵会受很多外界因素的影响，比如情绪、压力、饮食或生活环境。即使月经很规律的人，也不能说准确预测下一次月经的时间，这也就是安全期避孕不能保证效果的原因，所以您查到的资料也是有一定怀孕的风险的。
如果担心万一的话，那可以考虑尽快服用一次紧急避孕药来增加安全性，但所有避孕措施都是个概率问题，无论哪种都不是百分百安全。
至于服药以后副作用的问题，虽然紧急避孕药常见的副作用是导致月经紊乱，但都是短时间的，过一段时间一般都能够调节过来，黄体期服用的话出现紊乱的可能性更小。您的情况已经是快要来月经的时间，服药也大概率不会导致异常出血。

紧急避孕药服用以后，可能会在一周左右有激素撤退出血，和您的预计月经时间基本上一致。
确定月经来潮以后，就是一个新的周期，可以正常服用短效避孕药，不冲突。
所有药物都有副作用，都是小概率事件，但不能完全排除。短效避孕药常见的副作用是胃肠道反应和不规则出血，长期服用有体重增加、血栓风险增加等。一般大于40岁的话，要谨慎使用短效避孕药，尤其是有血栓相关疾病家族史的患者。您30岁，体重不大，属于正常概率人群。
常用的短效避孕药有优思悦、优思明、达英35、妈富隆。各有优缺点，短时间服用没有太大区别，都可以选择。

首先您需要测一下早孕试纸或者血HCG排除怀孕相关的问题。
如果不是怀孕，那目前考虑两种情况：
1️⃣宫颈或者阴道的炎症：比如有宫颈糜烂，性生活的碰撞和摩擦可能会导致糜烂面的出血。
2️⃣月经前期：因为您的正常月经周期快要到了，这种情况在近期性生活次数频繁的情况下，有可能诱发了轻微的宫缩，或者内膜里一些小血管的破裂出血。

如果除了少量出血以外没有其他不适症状，那可以观察一下，出血多或者伴有腹痛等异常情况，就需要到医院就诊。

祝生活愉快，万事顺意。