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1.根据您描述的病史,考虑您目前的情况属于“功能性的勃起功能障碍”。之所以在性生活的时候勃起不好,主要还是跟以下几点因素有关系:
①性生活次数太少,不规律,性经验不足,
②跟性伴侣刚开始过性生活,次数也太少,性伴侣双方配合不够默契。
③心理因素,因为过于紧张,导致出现勃起硬度不够的情况。比如总是担心硬度不够影响性生活,还害怕对方嘲笑,有比较重的心理负担。
④手淫太频繁,或者手淫史太久,导致勃起阈值增高,因为手淫的性刺激太强,要远远高于性生活的时候得性刺激,所以性生活的时候性刺激达不到勃起阈值,而导致勃起硬度不够的情况。
⑤其他的一些因素,比如久坐,肥胖,高血脂等等。
2.所以总体来讲,您有勃起功能障碍的问题,但是是属于功能性的勃起功能障碍。所以不必担心,这种情况比较容易治疗,效果会很好,所以不要有焦虑,担忧等负面的情绪,要对自己有信心,学会自我暗示和自我鼓励,相信自己是没问题的。
3、治疗建议如下:
①首先要放松心情,不要心理压力过大,
②规律作息,避免熬夜和身体疲劳,
③平时尽可能保持适度规律的性生活,每周2-3次为宜,但是性生活也不能太频繁,否则就属于过度纵欲,也是不好的。控制手淫频率或者戒除手淫。
④避免久坐和长时间骑车,多进行一些有氧运动,每周至少150min以上中等强度的有氧运动,比如跑步、跳绳、打球等,有氧运动可以增加性能力,对于勃起功能也很有好处,因为它可以促进全身血液循环,增加阴茎海绵体血管的血流灌注。
4、还需要应用一些药物来辅助,否则每次性生活都不顺利,对你的自信心是一种打击,越没有自信,勃起就越不好,会形成一个恶性循环,所以需要药物辅助,增加勃起硬度,能有几次完美的性生活,自己的自信心也可以得到恢复,问题就解决了。
5、建议每次性生活前1小时左右口服他达拉非片10mg,这样服用1-2月,每次性生活前都服用,每周保持两到三次性生活,这样慢慢地等你性经验丰富了,双方配合也默契了,自己的自信心也恢复了,勃起功能就恢复正常了。药物也很安全,不会对你的身体造成什么损害,也没有依赖性或者成瘾性,是治疗勃起功能障碍的一线用药,可以放心服用。