您好,感谢您的信任!首先,您的描述看,尽管下午发病,但是您的心率都在80多次,不属于心跳特别快的情况,也在正常范围内。您感觉心跳增加,可能是与平时的感觉或者心率相比,相当于比基础心率快,所以您会有心慌和心跳快的感觉。其次,您最近都是下午发生,您在心率增加前有没有诱发因素?比如情绪?咖啡等因素的影响?通常情况下,自身机体导致的心慌和心率增加,一般不会区分时间段,任何时间都会发生。如果区分,最大的可能是情绪因素所致。第三,您可以考虑做24小时动态心电图评估具体心率情况,口服美托洛尔缓释片,压制心率,减少心慌的感觉。第四,您别太着急,放松心情,平稳心态,舒缓情绪,相信您会越来越好!希望解答对您有所帮助,谢谢!