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您好，感谢信任，为了更好的回答您的问题，我追问下：
1.您的肚皮后背白天不痒的时候，是否看过红斑能完全消退？这是为了鉴别荨麻疹，这种红斑只持续数小时就可完全消退。
2.您的红斑只有在家发病，有没有养宠物？家里是否干净？空调常开吗？或者家里有其他可疑的原因？

您好，您的皮疹能数小时完全消退，伴剧烈瘙痒，诊断慢性荨麻疹。您腰部有些长期搔抓引发的痒疹，治疗是一样的。不是应激性皮炎。

荨麻疹又称风疙瘩，是皮肤上凸起的风团，通常奇痒，可出现于任何部位。有时单个风团开始时很小，在数小时内逐渐变大，单个风团24小时内全部消退不留痕迹。各个风团可能成群出现，也可能在身体上分散出现。随着旧风团的消退，会有新风团的出现。这些风团在医学上称为“荨麻疹”。“慢性”意味着长期，至少有6周的大部分时间都存在病变。

慢性荨麻疹不同于突发的短暂荨麻疹。仅持续数小时或数日的荨麻疹可能是由过敏或感染引起。突发性荨麻疹有时可以是危及生命的过敏反应，如呼吸困难或昏倒。

慢性荨麻疹病因复杂，不是由单纯的过敏或感染所致，不会危及生命，但患者会因奇痒而难以专注或睡觉。慢性荨麻疹通常可逐渐消退，但有时可持续数年。尚无快速根治方法，但药物可减轻症状。

荨麻疹会反复发作，某些因素能加重症状，包括：
●热，如热淋浴或湿热天气
●紧身衣物、紧系的腰带或紧系的肩带
●非甾体类抗炎药(英文简称NSAID)，包括阿司匹林、布洛芬[商品名：艾德维尔(Advil)、美林(Motrin)]和萘普生(商品名：Aleve等)在内的一大类药物。
●酒精
●应激
●某些食物，如辛辣食物
●感冒
●睡眠不足
●月经周期中的某些时段(往往刚好在月经前和在月经期间)
以上常见因素供您参考，如果有相关加重因素，尽量规避。您家里偏热，外面冷家里热，容易出现瘙痒，最好把暖气开小，看20度左右能否好转。再者，看看裤子的腰带处是否勒的紧了？最好腰部宽松一些。

先推荐以下治疗：氯雷他定，每早一片，依巴斯汀，每晚两片，建议不要突然停药，完全控制不发的状态下，每2周减一次剂量。比如，不痒不发新疹后，依巴斯汀由原来的每天2片，减为1片，氯雷他定继续每早一片。仍没有新发疹、不痒的话，2周后，减为两个药交替服用，单日吃一片氯雷他定，双日吃一片依巴斯汀。再2周后，改为一种（随便一种）隔天一片，再2周后隔2天1片，这样慢慢停药，可以减少复发。如果期间复发、起新的风团了，加回上个周期的剂量，1个月一减，更慢的停药。

如果以上药物足量吃1周仍无法控制，可以考虑加复方甘草酸苷片，慢慢减量停药（先听复方甘草酸苷片，后停氯雷他定和依巴斯汀）。或者皮下注射奥马珠单抗，每个月一次，每次两支，这是IgE受体拮抗剂，副作用小，安全性高，价格略贵。

外用药，比如哈西奈德溶液，这是激素类，可以暂时止痒，不能抑制新发。所以不能光靠外用药治疗。后腰部痒疹，抹这个药可促进消退。

如果以上方案仍控制不佳，则需要再跟我联系，或者找其他医生，换更强的激素或免疫抑制剂。

平时注意：注意休息，少熬夜，作息规律，健康饮食，适当运动，当身体抵抗力好时，或者这个病就慢慢好起来了。

希望以上回答对您有帮助