您好,您的补充信息我已经了解了
①B超检查结果提示:附件区
囊肿内透声好,虽然附件区包块体积不算小(58*52*44mm),
如果是在未怀孕的状态下,绝大多数女性也可能是没有太大感觉的
但是,您现在是在怀孕状态,子宫体积较以往有增大了,再加上检查发现左侧附件区又多了一个囊性包块,从心理上就免不了有一些紧张,
所以,自从检查结果出来,您时常会有左下腹不适的感觉,这也是在常理之中的,
后期注意保持良好的心态,多听听音乐,和家人朋友多沟通交流一下,主要是分散一下注意力,或许会有助于减轻这种不适感觉。
②您说的是对的,平时的坐下/站起来,或做蹲下起来这种动作时,均会有无腹压的改变,对左侧附件区包块也是会有一些影响。
需要您注意的就是在做上述动作时,尽量不要幅度太大(慢一些),而且一次蹲的时间也不要太久,
希望我的回答能够帮助到您,