问题详情

你好，我是浙江大学医学院附属邵逸夫医院王耀医生，感谢你的咨询，大概了解你的情况，预计等待15-30分钟我正在编辑文字回复，请稍等～（此条不需要回复，以免浪费询问次数，仍有2次追问机会）

感谢您的信任与咨询。我很乐意为您提供帮助。

病史总结

中年男性，BMI为28.3，属于超重范围。患有高血压已有5年，但未能规律服用降压药，仅在血压偏高时偶尔服用。平时饮食偏重口味，摄入高盐和油腻食物，且缺乏运动。肝肾功能正常，无过敏史。

症状分析

高血压是心血管疾病的重要风险因素，如果长期未得到有效控制，可能导致心梗、脑梗等严重并发症。饶先生的生活习惯，如高盐饮食和缺乏运动，也会加重高血压的风险。

专业建议

1. 规律服用降压药物：
- 高血压需要长期管理，建议指导下规律服用降压药物，以保持血压在正常范围内。不要等到血压升高时才用药，这样无法有效预防并发症。

2. 生活方式调整：
- 饮食控制：减少盐分和油腻食物的摄入，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。
- 增加运动：建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
- 减重：尽量将体重控制在健康范围内，减轻心脏负担。

3. 关于南极磷虾油：
- 磷虾油是一种保健品，虽然有助于改善心血管健康，但不能替代降压药物或治疗心梗、脑梗的药物。建议首先通过药物和生活方式改善高血压。

4. 定期监测：
- 定期监测血压，并定期就医，评估心血管风险，及时调整治疗方案。

高血压的管理需要长期的努力和耐心。通过规律用药和健康的生活方式，您可以有效降低心梗和脑梗的风险。请保持积极的心态，与医生保持良好的沟通，及时调整治疗方案。


总结，
建议规律服用药物，不建议使用磷虾油替代药物。以上希望对你有帮助。