您好。
您确实存在黑三角的情况,这也是牙龈退缩的表现之一,虽然你近两年都能够正常规律的洗牙,这是一件好事,但是牙龈的退缩不仅仅和你有没有洗牙有关系。也跟你平时清洁的方法以及清洁的程度有关,更重要的是我从照片上能够看到你的下前牙,包括尖牙的位置,其实牙列非常的不整齐,这会给你日常的口腔清洁造成非常大的困难——你可能觉得已经花了很多的时间、花了很多的精力去把牙齿刷干净,用牙线把牙缝清洁干净,但实际上真正有没有做干净,其实还是有疑问的,像您这种牙列拥挤的状态,存在诸多卫生死角,其实很难做到彻底的清洁,这也能够解释为什么您的牙龈还是出现了一定程度的退缩。
最后,牙龈退缩也会随着年龄的增加而变得更加明显,这是一种生理性的变化,(不是疾病),这也是没有办法抵抗的。
如果你想让自己牙龈退缩的程度变得更慢,那么其实是有必要去矫正牙齿的,完整整齐的牙列,可以让清洁变得更加简单高效。当然有时候考虑到年龄和时间的分配可能最后还是没有做矫正治疗,那就只有依靠更加努力的把牙齿侧边刷干净,定期一年左右去洗牙,来尽可能的减缓这种牙龈退缩的情况加重。
谢谢。