4.88分
月回答 231
2025年01月13日
症状及患病时长:产后到现在大约1年半，哺乳假期内会很容易焦虑和担心，上班之后缓解，最近一两个月以来很容易烦躁、焦虑，焦虑烦躁到晚上失眠，睡觉时也控制不住焦虑烦躁反复回想让自己受伤害的事情，容易被激怒。
就医及用药情况：目前没有用药，之前于三甲医院就诊过说先自己调节，没有给开药物
需要解答的问题：
您好，感谢您的信任。您的资料已经收到，正在阅读，稍后回复您，暂时不要继续提问，感谢您的理解，谢谢
2025年01月13日
您好主任，麻烦您看下我的信息
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您好，感谢您的信任。您是否存在情绪低落、大脑反应速度变慢、生活变得懒散被动消极、食欲下降、体重减轻、自卑自责、自信心不足、记忆力减退、注意力不集中、对什么都不感兴趣、对未来悲观绝望、甚至有轻生的念头？这些症状您存在吗？
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2025年01月13日
有情绪低落的情况，因为家庭矛盾的原因，注意力有些不集中，其他应该是没有
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2025年01月13日
我的测评完成了，主任，您有时间给看下
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2025年01月13日
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2025年01月13日
您好，通过您提供的资料来分析考虑焦虑状态的可能性比较大。如果自我调整效果不理想，建议到当地的精神心理专科医院心理科或精神科接受系统的检测和评估进一步的明确诊断后，尝试系统的心理治疗或药物治疗来缓解目前的临床表现。同时生活中需要注意：1、饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素等，注意避免辛辣刺激食物，睡前不宜进食过饱，不要喝浓茶和咖啡。2、运动，增强体质，提高免疫力，促进疾病康复，适当进行体育锻炼，可适当进行爬山、慢跑、散步等。但注意睡前四个小时内不宜进行剧烈运动。3、生活方式，生活上平素要注意合理安排睡眠，避免睡眠剥夺，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，睡前避免看刺激的电影和书籍。可以听一些舒缓的音乐，进行适度的拉伸、腹式呼吸、冥想等活动4、树立对抗不良情绪的信心，消除紧张情绪，放松情绪，避免过度兴奋、焦虑、紧张、抑郁等情绪，保持良好心态
2025年01月13日
有什么中成药可以改善睡眠、调节焦虑的吗，比如逍遥丸我之前吃过，但是不知道咋回事吃了之后晚上更睡不着了
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TA的问答
症状及患病时长：这一个月来
就医及用药情况：
需要解答的问题：这个一个月来非常心神不宁特别的怕死，做什么事情都没有兴趣，经常想到死亡然后非常的恐惧症状及患病时长：从胃不好开始，时好时坏，一个月，有人和我讲话或者找到自己感兴趣的就没有心里不舒服
就医及用药情况：没有就医
需要解答的问题：心里就是莫名难受，想哭，之前胃不舒服，去检查都没事，没做胃镜，但我就是心里害怕，害怕胃有大毛病，大姨妈也推迟5天了，今天和大人谈了心里担心，心里好点 ，但就是说的想哭，眼泪控制不住症状及患病时长：
时长不太清楚。
上高中的时候情绪不好会身上痛耳鸣，整天睡不醒之类的。
最近这段时间毕业刚工作，感觉这些表现没有之前明显，但心里感觉变严重了，现在还是手抖失眠胃痛吃不下饭。
在考虑去医院看看，但是不确定是不是抑郁症这类还是自己想多了。
感觉这些问题影响到了日常生活和工作，很苦恼，也许可以吃药调解？
就医及用药情况：
在校医那大概聊了聊建议去看医生但是没去。
失眠有在吃褪黑素。但是褪黑素吃多了会更心悸头晕后续没再吃了。
需要解答的问题：
辛苦医生帮我判断下是否是抑郁症之类的情况怎样治疗，如果能自己吃药调解症状及患病时长：抑郁症7年
就医及用药情况：进口盐酸文拉法辛75mg对半吃
需要解答的问题：医生您好，之前我是盐酸文拉法辛75mg分成两半服用的，目前是断药的第四天，出现头痛，脑子闪烁感，夜晚失眠多梦，还有腹泻，呕吐。请问有什么方法缓解一下吗？症状及患病时长：我一直胡思乱想，心里好累，但是表面是开心的，喜欢自己一个人呆着，家里又出现好多事，我就是一直不敢面对，想逃避，心情不好是有时会砸东西，哭完就会一直哭不出来，现在心里好累
就医及用药情况：没有就医，有想买谷维素片回来吃
需要解答的问题：需要如何调整，吃什么药
