您好,感谢您的信任。
从这个照片来看,您的脚踝
骨折,保守治疗就可以,针对这种情况,我的具体建议如下。
第一,要做到绝对制动,避免踝关节的活动和负重。
第二,持续冰敷,一次持续二十几分钟到四十分钟,一天多敷几次,减轻肿胀程度。一般持续到伤后48-72小时以后可以换热敷。这个时候急性期过了,热敷可以促进血液循环,加速组织修复。
第三,休息的时候可以坐起来,但是尽量注意患肢要抬高,避免下垂,一般高过心脏水平比较好,减少血液沉积在肢体末端的可能,可以减轻肿胀。
第五,两周,一个月,三个月分别拍片复查。
第六,如果疼痛剧烈,可以口服西乐葆或者布洛芬等镇痛药物。
第七,膏药等活血药物不建议使用,会加速肿胀,有的还会引起皮肤过敏,得不偿失。同理,一些跌打损伤的中成药也不建议使用。
希望对您有所帮助!