您好,根据您的症状,大便干结,有肛周瘙痒及纸巾带血,考虑诊断便秘、痔疮伴出血可能性比较大,与久坐运动少、进食辛辣食物等因素可能有关,问题不大,暂时不用太担心。先用药治疗看看效果。
治疗上建议:1、可以口服乳果糖口服液(商品名叫杜密克,开始每次20-30ml,每日1次,后面可根据症状调整剂量,维持量为10-15ml左右,改善便秘症状,保持大便通畅,同时要多喝温开水,这一点很重要。该药物在肠道不吸收,可软化大便,刺激肠道蠕动,且有一定的肠道益生元作用。
2、痔疮目前伴出血,可以使用痔疮栓肛塞或者痔疮膏局部应用对症治疗,一次一粒,一天2次肛塞。采用
坐浴或者智能可冲洗肛门马桶,每晚或便后清洗肛门,保持局部干燥。
如果用药一周后症状无明显缓解,建议您回国后直接至消化内科门诊完善一下肛门指检及胃肠镜检查,进一步明确诊断后对症治疗。
规律作息及饮食,调节生活方式及饮食习惯,多饮温开水(每日2升以上),多进食富含纤维素的蔬菜水果(每日500g以上)如芹菜、韭菜、西梅、火龙果等,避免吃辛辣刺激性的食物,此外,要养成每日定时排便的好习惯,比如晨起或睡前等时间。逐步增加运动量,饭后一小时左右适度运动,避免久坐。
希望我的建议能给您带来一些帮助。