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您好，感谢您对我的信任。非常荣幸由我为您提供在线医疗咨询服务。请补充以下信息，以便更详细的了解病情。
1、大便一般每日有几次？肠镜检查结果发给我看一下？
2、有没有腹胀、肠鸣（肚子咕噜响）、肛门排气增多、排便不净等症状？
3、近期有在口服什么药物吗？
4、作息及饮食规律吗？精神压力或工作压力大吗？

您好，感谢您的补充说明，稍后尽快给您解析，病情分析及打字回复需要一些时间，大约15分钟左右，请您稍等一下。

您好，根据您描述的症状，结合您的检查结果，考虑诊断慢性结直肠炎、肠道功能紊乱可能性比较大，与长期作息不规律可能有关，问题不大，暂时不用太担心。
治疗以对症治疗为主：1、口服整肠生胶囊（地衣芽孢杆菌活菌胶囊）调节肠道菌群减少肠道产气改善大便性状，一次2粒，一天三次，餐后一小时服用；双歧杆菌也可以继续吃。
2、口服匹维溴安片改善肠道功能紊乱引起的腹痛及排便不净等症状，一次一片，一天三次，进餐时随餐或者腹痛时口服。
如果用药一周后症状无明显缓解，建议至消化内科门诊复查一下肠镜检查及粪常规等检查，进一步明确诊断后对症治疗。
除了药物治疗，更重要的是平时生活饮食方式方面需要注意：
1、规律作息及饮食，避免晚睡熬夜，尽量保证充足睡眠，饮食上注意进食清淡易消化的食物，少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，避免吃过酸过甜过硬的食物。
2、多喝温开水，少喝冷饮，少喝浓茶、咖啡。避免饮酒。
3、规律饮食，每餐进食不宜过饱，吃7-8分饱就可以啦，睡前2小时避免进食。
4、放松心情，多与家人朋友交流沟通，饭后一小时左右适度运动，逐步增加运动量，避免腹部受凉。
希望我的建议能给您带来一些帮助。