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5.00分
月回答 53
2025年04月21日
症状及患病时长：昨晚没休息好，中午睡觉的时候总感觉是半梦半醒，并且躺着睡觉总感觉下一秒心脏要停跳，但也没停，睡得很不舒服。
就医及用药情况：有强迫障碍服用氟伏沙明
需要解答的问题：去年查过心超，没问题，现在出现这种情况，要去查吗
您好，感谢您对丁香医生平台李大夫的信任，我正在查看您的信息和编辑文字，可能需要30-60分钟，不要回复此条信息，以免浪费追问机会……
2025年04月22日
预防心脑血管疾病的小知识
1
饮食上推荐地中海饮食方案。
地中海沿岸的希腊、西班牙、法国等南欧国家冠心病等现代病的发病率明显低于其他发达国家，究其原因是这些国家人民饮食主要以水果、蔬菜、五谷杂粮为主，高脂肉类摄入较少，「地中海饮食」方式值得所有患者借鉴，具体包括：
低盐饮食，少吃腌制食品等，严格控制每日摄盐量不要超过 6 g；
低脂饮食，少吃动物内脏等高胆固醇食物；
多吃新鲜蔬菜水果，改善心肌和血液循环；
适量摄入植物蛋白如豆类等；
规律饮食，控制食量，避免肥胖。
2
运动锻炼
您可以坚持每周4-7次体育锻炼，每次30-60分钟中等强度体力活动，比如说慢跑、快走、骑自行车、游泳等等，运动形式可以因人而异，采取有氧、无氧运动结合的形式。可以以有氧运动为主，无氧运动作为补充。
运动强度需要因人而异，常常采用最大心率法来估测运动强度，中等强度运动强度就是（220-年龄）×60-70%；高强度运动就是（220-年龄）×70-85%。对您来说可以以中等强度的运动方式锻炼。
您可以结合您自身的爱好来选择。
3
每年一次，包括心电图，肝肾功能，血糖，血脂，肝胆胰脾肾超声检查，做到疾病早发现早治疗
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饮食上推荐地中海饮食方案。
地中海沿岸的希腊、西班牙、法国等南欧国家冠心病等现代病的发病率明显低于其他发达国家，究其原因是这些国家人民饮食主要以水果、蔬菜、五谷杂粮为主，高脂肉类摄入较少，「地中海饮食」方式值得所有患者借鉴，具体包括：
低盐饮食，少吃腌制食品等，严格控制每日摄盐量不要超过 6 g；
低脂饮食，少吃动物内脏等高胆固醇食物；
多吃新鲜蔬菜水果，改善心肌和血液循环；
适量摄入植物蛋白如豆类等；
规律饮食，控制食量，避免肥胖。
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运动锻炼
您可以坚持每周4-7次体育锻炼，每次30-60分钟中等强度体力活动，比如说慢跑、快走、骑自行车、游泳等等，运动形式可以因人而异，采取有氧、无氧运动结合的形式。可以以有氧运动为主，无氧运动作为补充。
运动强度需要因人而异，常常采用最大心率法来估测运动强度，中等强度运动强度就是（220-年龄）×60-70%；高强度运动就是（220-年龄）×70-85%。对您来说可以以中等强度的运动方式锻炼。
您可以结合您自身的爱好来选择。
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每年一次，包括心电图，肝肾功能，血糖，血脂，肝胆胰脾肾超声检查，做到疾病早发现早治疗
TA的问答
症状及患病时长：
就医及用药情况：
需要解答的问题：请医生帮忙看一下单子，简单易懂的帮我解答一下，是否有问题。谢谢！！！看不懂
症状及患病时长：无任何症状
就医及用药情况：
需要解答的问题：
您好医生，我今年23岁，血压一直是处于临界状态，甚至早上起来测量有时候会提示轻微高血压。1.我的高压一般在135左右，也有低于130的时候。
2.我的低压晨起状态可以达到90，白天正常情况下是85左右。
3.因为我比较年轻，感觉这种血压也很高了，很担心我是不是高血压，因为我没有任何症状，就害怕是身体有其他毛病导致的血压升高，去年这个时候还检查过尿检，肾功能和肾脏彩超，结果提示是正常的，除了肌酐有点临界，所以我当时也焦虑了很久。
我身高179，体重63kg。体型偏瘦。症状及患病时长：我父亲51岁，无既往史，无高血压糖尿病等慢性疾病，有长期吸烟史，最近几天突然感觉呼吸困难，心跳加快，容易疲惫，轻微运动就累，晚上睡觉会踹不过来气
就医及用药情况：目前他在中美洲尼加拉瓜，只到附近私立医院做了检查，医院条件有限，就做了验血心电图，还有肺部CT，开了处方和药。心电图三张，最上面是昨天打针前，中间是昨天打了一针说是让心跳变慢的针，最下面是今天没打针的。做了检查开了处方，是西班牙语，我用豆包翻译成中文
需要解答的问题：我父亲症状是否严重，医院开的药是对症的吗？暂时还没办法立刻回国，短期吃药能控制吗？他情况没好转的回国能坐长途飞机吗？需要转机两次，两天多的路程
症状及患病时长：
就医及用药情况：
需要解答的问题：医生您好，我母亲最近一段时间感觉手发胀，感觉充血，有时候下午的时候会严重，白天会感觉手木涨涨那种感觉，说晚上吃完饭散散步感觉会好点。体检指标都还行，因为劲动脉斑块有吃降血脂药，我妈有点焦虑症，有吃安定和缓解焦虑的药。请问这个症状严重吗？因为我妈平时就是心里素质相对差，容易焦虑症状及患病时长：患者今年55岁，女，无过往心血管类病史，血压每日测量正常（120/75左右，心率68左右），今年10月21日，体检报告显示存在颈动脉斑块。
就医及用药情况：暂未就医用药。
需要解答的问题：
1.体检报告显示的颈动脉斑块是否严重？斑块大小处于什么阶段？是否需要用药控制或进一步治疗？
2.不均质回声斑是否意味着斑块性质不稳定容易破裂？应当如何预防风险？
3.考虑斑块症状，目前患者的血脂情况是否严重？是否需要用药控制？
4.通过治疗颈动脉斑块有无可能消失？
5.考虑到这种情况，患者日常生活、饮食有哪些需要注意的？
