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1.请把目前的身高、体重、腰围(厘米)告诉我一下。这样我好判断你到底是不是存在肥胖，以及到底是哪种类型的肥胖。
2.需要符合以下条件才可以用GLP-1受体激动剂如司美格鲁肽、替尔泊肽等：
第一，甘油三酯(TG)水平不能超过5.0，
第二，降钙素（CTn）水平不能很高，
第三，近期不能得过胰腺炎。
第四，排除继发性的肥胖，也就是由疾病引起的肥胖，而不是单纯性肥胖。
3.你做过部分的检查，但不是很全。如果确实存在肥胖，那需要再补充以下检查，才可以用GLP-1受体激动剂：
皮质醇（F）和促肾上腺皮质激素（ACTH）（早8点)
胰岛素样生长因子1（IGF-1）和GH（生长激素），
降钙素（CTn）
性激素包括雌二醇、黄体生成素、卵泡刺激素、睾酮、雄烯二酮、脱氢表雄酮、孕酮和泌乳素。

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1.根据你的身高体重，我计算了你的体重指数，另外结合你的腰围大小，可以明确你目前不存在肥胖，包括腹型肥胖也不存在。这种情况，如果你去注射司美格鲁肽等类药物的话，效果不会很好，而且你没有肥胖，所以用这类药物也不合适。
2.你的情况，还是建议先生活方式干预。可以参考糖尿病的生活方式干预去做。生活方式干预包括饮食干预和运动干预，饮食建议如下：
一般来说，主食要适当控制，每顿的主食量不要超过1.5两，面条、米饭、馒头、面包都属于主食。水果可以放在两餐饭之间吃，例如早饭和中饭之间，中饭和晚饭之间，但每次吃的水果量不要太大，例如半个苹果就可以。平时避免高糖高脂食物摄入，尽量减少零食摄入，多吃含纤维高的蔬菜。
运动建议如下：
一般建议每天运动半小时到一小时左右，有氧运动和无氧运动相结合。有氧运动可以选择慢跑快走等。无氧运动也很关键，通过无氧运动可以增加肌肉的含量，有助于减轻胰岛素抵抗。切记运动不要过度。
总的原则就是主食适当少吃一点，蛋白质可以多一点，另外一定要增加运动，特别是无氧运动，这样对你下半身的肥胖会有改善作用。
3.如果条件允许的话，可以尝试一下8+16饮食模式，对减轻体重也有一定的作用，就是把进食时间控制在8小时之内，例如早上8点到下午4点共8个小时，另外16个小时可以喝水，不要进食，这种饮食模式因为进食时间缩短，不进食的时间内机体会动员脂肪来提供能量，从而有助于体重的减轻。
4.通过适当的生活方式干预，你的体重应该会有下降。你把体重减到60公斤左右，基本就可以。