你好,想了解一下您今年大概是多大年纪,还有就是你之前吃完药物之后,你的心率也就是脉搏大概是多少?还有就是最近有没有比如说睡眠不好焦虑熬夜或者是感冒这些类似的情况。
你昨天加的这个硝苯地平控释片相对来讲属于特别强效的药,而且呢,它作用持续时间往往会持续24小时左右。
你目前的这个血压呢,早上测是正常的考虑也是可能跟你昨天吃了硝苯地平控释片有关。所以说呢,你目前的这个情况呢,先别着急。你先常规的把美卡素先吃半片预防血压升高,一般来讲呢,它是不会持续性降得更低的,你先观察看一看,如果说一直到晚上的话,它有逐渐升高的趋势,那你就再吃拌面梅卡素如果晚上还是控制不好,那你。就可以再吃一次硝苯地平控释片,如果说能控制好的话呢,那美卡素呢,你就先吃半片一会儿。
建议平日里一定要注意低盐低脂的饮食,每日将食盐的摄入总量控制在5克以下,多吃新鲜的水果蔬菜,尽可能的避免劳累熬夜,多放松心情,在日常生活当中尽可能的保持心情愉悦。在日常生活当中尽可能的不要抽烟,不要喝酒,同时要注意尽可能的不吃熏酱腌制油炸的食品。还有就是要注意每天不要晚于23点睡觉,至少保证6~8小时左右的睡眠时长,不要饮浓茶,不要喝咖啡(以上这些就是生活上的注意事项,您可以仔细阅读一下😊)