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您好，您圈起来的地方有发红，局部舌乳头水肿，伴随触碰疼痛不适，考虑是舌乳头炎，也就是舌头表面的一些舌乳头发炎了。

舌头表面分布有密密麻麻的舌乳头，一共有四种：丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头、叶状乳头。这些舌乳头会因为饮食刺激、抵抗力降低、药物刺激、牙齿和牙结石摩擦等导致发炎。

如果疼痛不明显的话可不用药，后续可自行好转，或者使用您说的复合碘涂抹治疗，也就是碘甘油（每天2-3次，饭后，用药1周），如果觉得使用这个碘甘油刺激性比较强，可以换成复方氯己定含漱液（早晚刷牙后各一次，每天2次，用药1周）。

等到没有疼痛感的话就不需要用药了，不过这个时候肿大的舌乳头可能还没有恢复正常大小，不过没关系，后续发炎肿大的舌乳头会慢慢恢复正常。即使长时间没有恢复正常的颜色和大小，那也没关系，只要不疼那不管它就行了。

好转前注意避免辛辣刺激、高温、干硬粗糙食物，避免饮酒，不要用牙齿刮蹭、咬患处，也别用手指频繁触摸患处。

生活建议：
1.养成每天早晚两次刷牙、饭后漱口的好习惯，搜索一下bass刷牙法。
2.每年最少一次口腔检查，当有蛀牙时候及时补牙。
3.食物塞牙后，使用牙线及时剔除。
4.每年洗牙一次。

好的，您的补充信息已经收到了，稍后回复您，您稍等。

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您好，这些白色的是地图舌的表现，地图舌属于症状轻微的舌炎表现。

地图舌的病因不明，可能跟遗传，免疫力低下，精神因素，内分泌因素，营养不良，胃肠紊乱等因素有关。

地图舌可自行消失，消失后还可再次出现，每次出现的形态可能也不一样，或者每次出现的位置不同，所以又叫作游走性舌炎。

这个疾病是良性的，不会癌变，也不传染。如果不疼，一般是不需要治疗的，目前也没有有效的治疗手段。它有可能过一段时间自己就好了，也可能长期存在，或者反复发作。

如果没有明显进食疼痛的话，那就不需要用药，只需要平时保持好口腔卫生、避免辛辣刺激食物即可。

如果以后出现明显的进食疼痛，可以使用下面这些药物治疗：
1，复方氯己定含漱液，饭后或早晚刷牙后各一次，每天2次，用药7天，不适感或者疼痛感缓解后即可停药。
2，多维元素片（21），每天1次，每次2片，用药14天。