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您好。
1 您目前卵巢功能低下 ，这是导致这次助孕失败的主要原因。卵巢功能低下通常表现为基础卵泡数量少(基础储备卵泡少)、AMH值低、FSH值升高。这直接导致了获卵数少（只有3颗）。
2卵子质量不佳： 取到的3颗卵子中，2颗不成熟，1颗没有细胞壁（可能是卵子形态异常或透明带问题），均无法受精。主要由于卵巢功能低下常常伴随卵子质量下降。

3因为您才31岁，才经历过一次取卵，那么不要灰心，临床上很多病人，虽然卵巢功能不好，但是甚在年轻，那么多几次取卵，也就是说积攒胚胎的过程，最后都能获得比较好的结局，所以我个人建议您可以再次做促排卵治疗，积攒胚胎，有可能需要取2~3次的卵，才能攒到挤的比较理想的胚胎。

4 推荐可以考虑尝试微刺激方案，或者添加生长激素，改善卵泡质量。

5目前超过平时的月经期才两天，可以继续等待，如果到7月22号还没有来月经，那么推荐可以使用孕激素让月经来潮。本身取卵术后会有些内分泌的改变，导致月经推迟。

您好，等这次月经来潮以后可以先做b超评估一下目前的基础窦卵泡数。如果还不错，没有什么特殊的问题(如果有没有吸收的液区需要休息一月再取卵)，加上性激素如果正常，这个月可以继续取卵。

注意均衡饮食、避免熬夜、戒烟限酒和进行适当的体育锻炼。一定要避免熬夜，因为熬夜是一个非常伤害卵巢的生活方式，那么您可以服用一些维生素e，可以起到一个保护好卵巢的作用，如果条件许可也可以服用一些辅酶q10。

平时也可以适当锻炼，比如说做一些爬楼梯或者爬坡的运动，都可以改善盆腔的血流，进而保护卵巢。