你的这个情况呢,应该跟你缺乏锻炼呢,是没有什么关联的,还是可能跟劳累有关,比如说有一些人劳累熬夜或者是精神压力大,焦虑失眠之后,它就会产生一些躯体症状,也就是说由于神经调节失调导致的这种心脏
神经官能症并不是真正的有心血管疾病。
可能你早点睡了,不熬夜了,放松了,即使是什么药物都不吃,它逐渐也会缓解的,更何况你之前呢也做过一些检查也没什么问题,所以说呢,你也别担心。
复方丹参滴丸每次吃10粒,一天吃三次,必要的时候还可以舌下临时含服10粒。必要的时候你也可以吃点这个药物,有助于缓解这种不舒服的感觉。
但是最关键的就是要注意早点睡,别熬夜,每天最好不要晚于23点睡觉。还有就是平日里尽可能的不要喝咖啡奶茶可乐喝酒这些刺激性的饮品呢,可能进一步导致神经衰弱,还有就是说呢,适当的参加一些户外活动,平日平里尽可能的保持心情愉悦,多吃新鲜水果蔬菜。