问题详情

您好
您发给我的信息我已经了解，下面我会问您一些问题以便进一步详细了解您的情况。
所以您还有两次追问机会。一定想好我所有的问题，仔细回答每一条问题。以便更好为您诊治。

问题编辑中，稍等…

您好
1，现在舍曲林和曲唑酮还吃吗？怎么吃的？
2，最近有特殊诱因吗？熬夜劳累情绪紧张？压力大？

收到，别着急，马上帮您分析。

文字编辑中，稍等…

您好
您的信息都已经收到了。
您主要是睡眠障碍，情绪容易紧张。
以前确诊过焦虑和睡眠障碍。

从目前提供的信息来看，仍然考虑是睡眠障碍和情绪焦虑。

建议正规规范用药，不建议间断停药。
治疗建议如下

1.彻底分析自己目前所处的精神状态，到底有哪些精神压力，尽量解决它，或者尽量接受适应。找到适合自己的减压方式，比如游泳，唱歌，旅游，好朋友聚餐倾诉，运动等等。
2.放松心态，注意休息，养成良好的作息时间。保证充足睡眠。避免熬夜和劳累。
3.适当运动，尤其团体运动，最近研究团体运动可以减压。
4.建议定期去正规三甲医院心理科专门复诊。心理医生可以更详细的亲自问诊。详细了解病情，评估焦虑抑郁的情况。这个平台或者网上也有很多焦虑抑郁的自评量表。可以先自己评估一下。
5，舍曲林建议继续规范服用，不要随便停药或者减量。
6，曲唑酮这个药物既有改善情绪，又可以改善睡眠，一举两得。副作用也比阿普唑仑小，所以如果吃这个药物有效，建议继续服用。
7，改善症状的非药物方法还包括，认知行为疗法，音乐疗法，冥想，正念，沙盘治疗等等。这些都应该在心理医生指导下进行。

已经给您开方。

舍曲林正常是从50毫克，日一次口服开始服用。
曲唑酮是从25毫克，睡前口服开始。
根据实际情况和说明书逐渐增加剂量即可。