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不好意思，您先稍等我一下，目前病房有事情需要处理，一会儿忙完了有空了一定会立刻详细回答您的。感谢理解

你的这个年龄段来讲，比较理想的血压最好是可以小于130 /80毫米汞柱，但是也不要低于110 /70毫米汞柱，在这之间的血压呢是最为理想的。

目前来讲血压确实不合格，您可以换换方案

方案一:你可以在吃氨氯地平的基础之上再吃一片替米沙坦两样药物一起吃，有助于把血压控制达标。替米沙坦40毫克一片的，每次吃一片，一天吃一次，早上吃

方案二:奥美沙坦酯氨氯地平每次吃一片，一天吃一次，早上吃，饭前或者饭后都可以。尽吃这一个药，但是这一个药物当中呢含有两种成分，这个药物丁香药局里边开不出来，您只能出去购买

建议平日里一定要注意低盐低脂的饮食，每日将食盐的摄入总量控制在5克以下，多吃新鲜的水果蔬菜，尽可能的避免劳累熬夜，多放松心情，在日常生活当中尽可能的保持心情愉悦。在日常生活当中尽可能的不要抽烟，不要喝酒，同时要注意尽可能的不吃熏酱腌制油炸的食品。（以上这些就是生活上的注意事项，您可以仔细阅读一下😊）

导致低压高的原因有很多，比如说外周血管阻力增大，心跳加快，但是你目前的心率呢是正常的，那么所以说呢，就不考虑你的低压高为主跟心跳快有关。还有就是比如说有一些人存在肥胖超重或者是精神压力特别大，总是焦虑劳累，熬夜也容易导致以低压高为主的高血压，除此之外呢，就是不明的原因了，但是无论是什么原因，如果说血压持续性的不达标不合格，那么咱们都是需要调整用药方案的

需要的，因为确实不合格，

方案一:你可以在吃氨氯地平的基础之上再吃一片替米沙坦两样药物一起吃，有助于把血压控制达标。替米沙坦40毫克一片的，每次吃一片，一天吃一次，早上吃

方案二:奥美沙坦酯氨氯地平每次吃一片，一天吃一次，早上吃，饭前或者饭后都可以。尽吃这一个药，但是这一个药物当中呢含有两种成分，这个药物丁香药局里边开不出来，您只能出去购买

这就是新的方案，你任选其一就可以了

辛苦您，仔细看一下，写的非常清晰 😊