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你好，很高兴能够为您提供咨询服务。您的留言我已经仔细阅读过了，您先稍等，接下来我为您做一个比较详尽的病情分析。此条千万不要回复，由于我分析的时间比较长，所以说先回复你一下，以免您着急😀（因为咱们这个对话呢，只有三次机会，所以说呢，这一条你千万先别回复，我正在慢慢的给你打字分析，回复了的话呢，就浪费了你一次咨询的次数）

你好，一个人的血压呢，往往是跟他的体重生活习惯也都是有一定关系的，比如说你体重下降了，目前的天气也越来越暖和了，那么相对来讲呢，你在吃原有剂量的降压药，可能血压就要降得更低一些，那这个时候呢，咱们可以适当的进行减量。

比如说如果说沙库巴曲缬沙坦，你目前是每次吃一片，一天吃一次，那你可以改成每次吃半片，一天吃一次。如果说吃完半片了之后，收缩压还是小于110毫米汞柱，那你就可以把这个药先停了。

你的这个年龄段来讲，比较理想的血压最好是可以小于130 /80毫米汞柱，但是也不要低于110 /70毫米汞柱，在这之间的血压呢是最为理想的。

平日里继续保持良好的生活习惯，比如说注意适当的进行运动低盐低脂的饮食，每日将食盐的摄入总量控制在5克以下，多吃新鲜的水果蔬菜，避免劳累熬夜，每天不要晚于23点睡觉。日常生活当中呢，不抽烟不喝酒，最好是不吃熏酱腌制油炸的食品，每天监测心率和血压。

是的，你的饮食控制以及体重下降呢，本身也对你的血压是有一定的好处的，所以说如果说目前血压降的过低了，人也容易不舒服，咱们可以适当的把降压药物减掉，甚至是看一看能不能停服，但是先减量看一看。