生活方式调整
• 休息与活动
◦ 保证充足休息:根据心衰严重程度合理安排休息时间,避免过度劳累。轻度心衰患者可适当进行日常活动,但要避免剧烈运动;中重度心衰患者需增加卧床休息时间,减少活动量。
◦ 适度运动康复:病情稳定后,在医生指导下逐渐开展适度的运动康复训练,如散步、太极拳等,以增强心肺功能,但要避免过度疲劳。
• 饮食管理
◦ 控制钠盐摄入:严格限制每日食盐摄入量,一般不超过5克,严重水肿患者应进一步减少至2 - 3克。避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。
◦ 控制液体摄入量:根据尿量和水肿情况调整液体摄入量,一般保持在前一日尿量加100到300ml左右。避免短时间内大量饮水或输液。
◦ 营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以维持身体营养需求。可选择瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等食物。
• 体重监测:每日定时测量体重,如体重在短时间内(如3天内)增加超过2kg,可能提示液体潴留加重,应及时就医调整治疗方案。
药物治疗
• 遵医嘱服药:严格按照医生的嘱咐按时、按量服用药物,不得擅自增减药量或停药。
• 注意药物不良反应:在服药过程中,密切关注是否出现药物不良反应。如利尿剂可能导致电解质紊乱,出现低钾血症等;ACEI类药物可能引起干咳;β受体阻滞剂可能导致心动过缓等。若出现不适症状,应及时告知医生。
定期复查
• 定期检查项目:按照医生的建议定期到医院进行复查,一般每1 - 3个月复查一次。复查项目包括血常规、肝肾功能、电解质、BNP(脑钠肽)、心电图、心脏超声等,以便及时了解病情变化,调整治疗方案。
• 复诊时间:如病情稳定,可按常规时间复诊;若出现呼吸困难加重、水肿加剧、乏力等病情变化,应随时就诊。
紧急情况处理
• 识别急性发作症状:了解心衰急性发作的常见症状,如突发严重呼吸困难、端坐呼吸、咳粉红色泡沫痰、大汗淋漓等。一旦出现这些症状,应立即采取紧急措施并呼叫
急救。
• 家庭应急措施:家中可备有氧气装置,在紧急情况下可给予患者吸氧;同时,让患者保持半卧位或端坐位,双腿下垂,以减少回心血量,减轻心脏负担。