问题详情

结合病史和检查来看，估计可能有脂肪肝，那么考虑转氨酶、高血脂等，与饮酒、肥胖、脂肪肝的作用影响有关。
须知脂肪肝的治疗，首先要调整生活习惯，不要饮酒，避免熬夜，减轻精神、情绪压力等不良因素，并控制饮食和适量运动锻炼是关键。通过改变生活方式，大部分脂肪肝可以缓解甚至消失，少吃油膩、高糖分、高热量的食物，作息要规律。具体食谱说起来，也就是以水煮鸡胸肉、蒸蛋羹、蒸虾、水煮蛋、精瘦牛肉、全谷物杂粮（粗粮占1/3，糙米、燕麦、荞麦、黑米等）、蔬菜（富含VitB，有助于降糖）、低糖水果等为主。再就是细嚼慢咽（每餐20min以上），进食顺序上做调整，可以先喝汤喝水，吃蔬菜，再吃蛋白质肉类，最后吃碳水化合物类，这样的话可以延缓食物吸收和升血糖速度，有助于避免肥胖和脂肪肝。坚持锻炼几个月后复查，只要腹型肥胖减轻，脂肪肝、肝功能、血脂及血糖等指标水平等肯定也都会好转。必要时心内科用药调整血脂问题。




结合您的病史和检查来看，考虑转氨酶等升高，一方面与脂肪肝的作用影响有关，另一方面与……饮酒、熬夜、焦虑、药物不良反应……等的负面作用有关。
须知脂肪肝的治疗，首先要调整生活习惯，忌酒，避免熬夜，减轻精神、情绪压力等不良因素，并控制饮食和适量运动锻炼是关键。通过改变生活方式，大部分脂肪肝可以缓解甚至消失，少吃油膩、高糖分、高热量的食物，以吃谷物杂粮、低脂蛋白、蔬菜和低糖水果等为主，作息要规律。坚持锻炼几个月后复查，只要腹型肥胖减轻，脂肪肝、肝功能、尿酸等指标水平等肯定也都会好转。

结合病史和检查来看，如果你BMI有超标，有腹型肥胖的话，那么我估计可能有脂肪肝，考虑转氨酶、高血脂等，与饮酒、肥胖、脂肪肝的作用影响有关。
须知脂肪肝的治疗，首先要调整生活习惯，不要饮酒，避免熬夜，减轻精神、情绪压力等不良因素，并控制饮食和适量运动锻炼是关键。通过改变生活方式，大部分脂肪肝可以缓解甚至消失，少吃油膩、高糖分、高热量的食物，作息要规律。具体食谱说起来，也就是以水煮鸡胸肉、蒸蛋羹、蒸虾、水煮蛋、精瘦牛肉、全谷物杂粮（粗粮占1/3，糙米、燕麦、荞麦、黑米等）、蔬菜（富含VitB，有助于降糖）、低糖水果等为主。
再就是细嚼慢咽（每餐20min以上），进食顺序上做调整，可以先喝汤喝水，吃蔬菜，再吃蛋白质肉类，最后吃碳水化合物类，这样的话可以延缓食物吸收和升血糖速度，有助于避免肥胖和脂肪肝。
坚持锻炼几个月后复查，只要腹型肥胖减轻，脂肪肝、肝功能、血脂等指标水平等肯定也都会好转。必要时心内科用药调整血脂问题。

你现在情况可以不用这些护肝药物，通常对于脂肪肝引起的转氨酶ALT、梗阻酶学GGT等指标异常，升高幅度不会太大，一般无需护肝降酶治疗。
临床上确实有医生用某些肝损伤药物应用在脂肪肝患者中，如护肝片、水飞蓟素（宾）、多烯磷脂酰胆碱、双环醇、甘草酸制剂（异甘草酸镁、复方甘草酸苷、甘草酸二铵等）、还原型谷胱甘肽GSH等肝损伤治疗药物，也只是有助于一定程度上改善 NAFLD 患者肝脏生化分析指标，但都无肝组织学获益的足够证据。所以，你的情况我并不建议用护肝片等药物，血脂的话可以先做调整，如果后面还是高的话，就需要用心内科用药了。