抱歉久等了。我仔细看了您的资料,年轻女性,有心跳快的情况,做了动态心电图,甲功以及心脏超声检查没有明显问题。我看了您手表记录的心率,下午整体偏快。您目前做了心脏超声排除了器质性心脏疾病,您的心跳快首先考虑生理性窦性心动过速,在排除了
甲亢、明显心脏结构问题后,很多年轻人,尤其是女性,常见不适当的窦性心动过速,这指静息心率常>100次/分,或轻微活动后心率过度增加,但无明确器质性病因,可能与自主神经功能调节失衡有关。再一个就是焦虑/情绪因素,这种情况在年轻人常见,焦虑情绪会直接激活交感神经,导致心率持续增快。此外,长期缺乏规律运动、睡眠不足、过量摄入咖啡因等也可能导致基础心率偏快。您的情况整体来看,目前不考虑严重的器质性心脏疾病,可以考虑回国后心内科就诊,复查心脏超声,动态心电图,血常规,甲功,自主神经功能等。注意保证充足规律睡眠,减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入,保持均衡饮食。如果有紧张焦虑,可以通过正念冥想、深呼吸训练、规律运动(如散步、瑜伽,从低强度开始) 等方式改善焦虑情绪。