问题详情

您好，感谢您的信任和提问，您的问题我已经详细阅读。根据您的描述，考虑存在慢性胃炎，饮食不当或者压力大，情绪不佳时候容易诱发发作。建议有空的时候最好能做个胃镜看看具体情况，如果时间不方便的话，可以先口服药物，加上饮食调整。具体建议如下
一，药物方面，
1奥美拉唑肠溶胶囊20毫克，每天一次空腹服用。
2瑞巴派特0.1克每天三次。
3马来酸曲美布汀片0.1克，每天三次。
建议三种药物规律服用两周左右观察效果，如果不错的话可以继续服用两周。
二，生活上
1.注意保持情绪愉悦，避免没必要的焦虑，抑郁和紧张，学会去放松自己。
2养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，保持充足的睡眠。
3饮食宜多样化，富含营养且易于消化的食物，定时定量，不宜过饱和挑食，细嚼慢咽，进食时不宜过热过凉。
4避免暴饮暴食，避免酗酒，吸烟，勿食过酸，高脂肪，辛辣或者浓茶咖啡等刺激性食物
5加强体育锻炼增强体质，可增强胃肠运动功能
6注意腹部保暖。

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