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你好，从您描述的情况来看，考虑为手指关节的关节囊损伤，过度屈曲导致背侧关节囊受到牵拉引起，但是片子看您的拇指第一关节这里怀疑有撕脱性骨折，具体情况建议再复查个CT确认一下，X线片这里看有个小骨块，但是不确定是不是骨折。
这种情况一般需要严格制动一个月左右。
针对您的具体情况，我的建议如下。
第一，一定要保持手指关节的制动。尽量不要动腕关节，可以佩戴一个支具，某宝上搜拇指关节支具，找个简便的就行。为组织修复创造一个良好的休息的机会。
第二，为了进一步促进血液循环，加速肌腱组织的康复，您可以给局部做一做热敷和理疗。那么去医院如果不太方便的话，可以自己在家做做热敷，常用的用热水袋敷一敷这个疼痛的部位，每次二十分钟，每天三次。
第三，如果疼痛剧烈可以外用扶他林软膏。
这个恢复比较慢的，所以热敷＋制动一定要做好，否则可能变成慢性损伤，引起顽固性疼痛。
希望能够帮到您！

是的，所以我觉得是疑似骨折，并不能确认。主要的问题还是在掌指关节的关节囊损伤，这个严格制动就可以了。
如果第一指间关节一点症状都没有，可以不管它，继续观察就好。
制动的支具参考图片这种。