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您好，感谢信任与用药咨询！
您提问中的困惑我非常能理解您！
西替利嗪同时服用的副作用会不会叠加镇静药对身体产生影响？
正如说明书中提到的，同时服用还是要谨慎，理论上会有这个可能性。
我提供给您两个解决方案，可有效降低风险！
1.选择更安全抗组胺药物。
口服抗组胺药是目前治疗荨麻疹的一线方案，如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定等。
其中非索非那定是第二代新型抗组胺药物因其血脑屏障的穿透性低，会减少对中枢神经系统的抑制作用，国内外权威文献、专家共识和指南等都有报道。
这样两类药物同时服用，可以减少服用者的担心。
2.西替利嗪和唑吡坦间隔多少时间比较安全？
将西替利嗪在早上服用，而唑吡坦在睡前服用，这样基本避开了西替利嗪的副作用会叠加镇静药物的药效。
西替利嗪服用七小时后，再服用，会安全性高一点吗？
理论时间上还不够，西替利嗪口服后30—60分钟后达到血液药物浓度顶峰，而维持的时间也就是它的半衰期大概是10个小时。
最好大于 10 小时，理论上更安全一点，供您参考

首先，感谢您对我们提供的方案的信任！
我也留意到您提到如何选择哪个非索非那定比较适合？
市面上原研药是 180mg 一片的。
国产仿制药，剂量各有不同。
治疗特发性荨麻疹标准起始有效剂量：成人一般为 60mg，每日两次 或 180mg，每日一次。
如平时没有肾功能不良影响。
可以选择原研药，180mg 一片，每日一次。
如选择 60mg 每日两次的治疗，就推荐您 60mg 一片的国产仿制药，目的是为了服用起来比较方便。