二、关于脂溢性皮炎和脂溢性脱发
你脱发,发量减少,头发油,头皮瘙痒,有疙瘩,你这种情况要考虑是脂溢性皮炎和脂溢性脱发,脂溢性脱发又称为女性雄激素性脱发。
检查建议
建议在做一个头发的皮肤镜或者毛发镜检查,排除休止期脱发的可能性,进一步确认脂溢性脱发的诊断。
1、关于脂溢性脱发
你的这种脱发要考虑是脂溢性脱发,也就是女性雄激素性脱发。
当然也需要排除熬夜焦虑引起的休止期脱发,二者治疗基本一致。
脂溢性脱发的诱发因素
脂溢性脱发是一种具有遗传倾向的多基因隐性遗传疾病,国内研究发现,53.3%~63.9%患者有家族遗传史。
雄性激素在脂溢性脱发的发病中是占有决定性的因素。你目前在绝经期,性激素改变,可能是你脱发的重要诱发因素。
其他因素如脂溢性皮炎引起的毛囊周围炎症、生活压力的增大、紧张和焦虑、不良的生活和饮食习惯等因素均可加重脂溢性脱发的症状。
关于脂溢性脱发的治疗
脂溢性脱发是一个进行性加重的过程,目前治疗并不能逆转脱发的进程,不能完全恢复已经脱落的头发,只能部分恢复已经脱落的头发,但能够延缓脱发进程。
脂溢性脱发的治疗需要早期治疗和长期治疗,治疗越早疗效越好。治疗方法包括系统用药、局部用药、毛发移植术、低能量激光治疗等,一般联合治疗。
疗效判断的方法,脱发量的减少、毛发直径的增加或毛发色素的加深以及毛发数量的增加等。
治疗方案
1)口服复合维生素B片,每次一粒,每天三次,连续四周,再根据疗效调整治疗方案。
2)外用米诺地尔外搽,女性选择浓度2%,建议直接用于干燥的头皮上,初期可每天早晚各1次,后期起效并稳定后可逐渐减少为每晚一次并维持。使用前轻轻按摩头皮至发热以增加吸收。
米诺地尔是有效的外用促毛发生长药物,能刺激真皮毛乳头细胞表达血管内皮生长因子,扩张头皮血管,改善微循环,促进毛发生长。平均起效时间为12周,建议连续半年至1年以上,如需维持疗效,需较长时间的维持治疗。
常见不良反应为接触性皮炎和多毛。毛发增多约在1年后减轻或消退,停药1-6个月可完全消退。个别患者可出现面部多毛、眼脸踝关节浮肿等。
3)低能量激光治疗
波长为655 nm的低能量激光治疗,隔天照射一次,连续使用三个月以上才可见到一定疗效,可以作为一种辅助治疗。
4)你目前处于绝经期,建议你到当地医院妇科面诊,做相关的内分泌调节治疗。
不用担心,脂溢性脱发治疗虽然困难,但是还是可以控制的,可以部分恢复的,注意,并不能完全恢复。
二、头皮脂溢性皮炎
你的头发油,头皮瘙痒,有疙瘩,你这种情况要考虑是头皮的脂溢性皮炎。
头皮的脂溢性皮炎也是脂溢性脱发的常见诱发因素之一。
脂溢性皮炎发病原因
洗头过勤、肥皂、洗发水等化学性刺激;气候炎热及出汗汗液的刺激。
脂溢性皮炎是在皮脂溢出基础上,皮肤表面正常菌群失调引起炎症,头皮脂溢性皮炎可能与糠秕孢子菌感染有关。
其它相关因素有,遗传因素,熬夜睡眠不足、情绪紧张焦虑,太甜太咸太油腻及刺激性饮食,B族维生素缺乏、嗜酒,以及气候因素等,都与脂溢性皮炎发生和加重有关。
治疗建议
1)口服复合维生素B片,每次一粒,每天三次,建议连续4周。
2)头皮外用复方酮康唑洗剂,每周外擦头皮二次,建议连续外用四周。
3)如果前面治疗效果不好,如果肝功能正常,可以选择口服米诺环素胶囊,或者抗真菌药伊曲康唑每口服,疗程1-2周。
三、脂溢性脱发和脂溢性皮炎的日常护理建议
1)注意不要熬夜,要保证充足的睡眠,要保持作息规律。
2)学会自我情绪调节,自行心理疏导,避免出现紧张焦虑烦躁以及抑郁情绪。
3)饮食要清淡,少进食牛奶及奶制品,可以喝酸奶,少吃甜食,少吃太咸、太油腻以及刺激性食物。多进食新鲜蔬菜水果,适当多饮水。保持大便通畅,注意适当控制体重。
4)关于洗头梳头
(1)洗头时不要用指甲抓挠头发,这样容易损伤头皮,要用手指腹划圈轻揉头皮2-3分钟,再用清水清除洗发液。
(2)注意洗头的水温不可太高,水温不要超过40摄氏度,时间不要超过5分钟。
(3)洗头冬季每周2-3次,夏季每周3-4次。如果出油多,也可以每天洗头,避免油脂
皮屑聚集。
(4)洗发水建议用氨基酸洗发水或婴儿用洗发水。梳头要用木质宽齿梳子轻柔梳,不要过度用力。头发最好剪短一点。不要染发烫发。
不用太担心,头皮脂溢性皮炎和脂溢性脱发适当治疗,避免诱发因素后,还是可以逐渐好转恢复的。
祝你幸福快乐健康!