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从中华05的方法看骨龄，骨龄11.4岁，本次预测成年后身高177cm±3cm。

最近半年身高增长加快，最好能看看有无睾丸发育，阴茎增粗的情况。

建议半年至1年后复查骨龄，因为有些孩子发育后，骨龄闭合会比较快，所以需要定期复查。


其它日常建议

1.充足均衡的营养

均衡充足的营养是生长发育的基础。补充维生素D600IU/日。补充优质蛋白质。

2. 保质保量好睡眠
睡眠对身高的影响主要通过生长激素起作用，生长激素白天的分泌量很少，大部分是在入睡后分泌的，一般在入睡后 1～2 小时左右达到高峰，所以过少的睡眠时间会影响生长激素的分泌。


3.适当锻炼
合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成、发育，让遗传潜力得到最大限度的发挥。比如跳绳，跑步都可以。

4.看一下有没有驼背，高低肩，脊柱侧弯的情况，如果有的话，可以进行康复姿态调整，有助于身高。

睾丸已经发育了，有阴毛，属于青春期早发育，需要半年复查骨龄，定期随访。

目前来看，对于未来身高影响不大。

就是需要每半年复查骨龄，如果骨龄闭合不快，那就没有问题了。

这个半年随访就好了，不用太紧张。

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龙医生好，还有一个问题请教哈。孩子晚上9：30上床，他一般得10：20才能睡着。如果妈妈陪着睡，各盖各自的被子，他大约能在9：50-10：00睡着。
1.您建议妈妈要陪睡么？还是让他自己睡？

不建议陪睡，这个年龄段建议自己睡觉。


2.他基本每天7点起床，睡眠有时候就是8.5小时

这个年龄段，需要慢慢培养好的睡眠习惯。