2025年12月10日
第1次提问
症状及患病时长:从7号开始到10号晚上睡不着觉,昏昏沉沉早上还没有到闹钟点就彻底清醒了,感觉一晚上都没有睡着,更加没有进入深度睡眠,刚开始睡觉时候还觉得打瞌睡,手机拿在手上直接打瞌睡手机掉了又突然惊醒,这种问题目前有4个晚上了,我估计还会继续,本人工作一周有两次需要凌晨4点起床赶去码头上床,今年出现过两次本来4点起床,两点钟提前起来了。自己还不知道提前起来了,还开着车出去才反应过来才2点钟,是不是焦虑担心睡过头赶不上船的心里问题还是神经衰弱了。 就医及用药情况:本来就气血不足,睡眠也不怎么好,听信16+8轻断食不吃早餐,早餐用黑咖啡代替,导致晚上睡眠更加不好!因为气血不足心脾两虚的问题12月1号开始吃归脾丸,生脉饮,天王补心丹这些药,6号因为自己感冒后引起的咳绿痰怀疑是细菌感染,两天吃了一共6颗阿莫西林胶囊,吃阿莫西林胶囊后绿痰有改善但是睡眠不行了,7号开始睡眠问题,真的感觉彻夜未眠,之前因为喝咖啡晚上两三点才能睡着,但是那种情况是推迟睡着,不像现在的问题是感觉彻夜未眠,想睡的时候又惊醒了! 需要解答的问题:根据我的情况,属于什么问题,吃什么药可以治好?
任占秀医生
您好
您发给我的信息我已经了解,下面我会问您一些问题以便进一步详细了解您的情况。
所以您还有两次追问机会。一定想好我所有的问题,仔细回答每一条问题。以便更好为您诊治。

问题编辑中,稍等…
2025年12月10日
任占秀医生
1,出现睡眠不好一共多久了?
2,睡着后有没有多梦?
3,平时情绪怎么样?
4,有没有闹心、心烦意乱爱发脾气?胡思乱想?
5,有没有着急上火的事?平时生活压力大不大?
2025年12月10日
第2次提问
实际从6号晚上开始出现到昨天晚上都是一样,今天晚上也是一样,因为我在国外现在已经晚上九点半了在睡觉了,晚上有时候记得有做梦,但是不多,目前情绪还好有时候生闷气但是能够控制,有闹心,有心烦意乱,有胡思乱想,没有着急上火的事情,工作压力一般
任占秀医生
收到,别着急,马上帮您分析。

文字编辑中,稍等…
2025年12月10日
任占秀医生
您好
您主要是最近睡眠不好,质量不高,易惊醒,最近轻断食,有闹心,胡思乱想。
这种情况考虑是睡眠障碍。可能还存在情绪心理问题。

治疗建议如下:
1.彻底分析自己目前所处的精神状态,到底有哪些精神压力,尽量解决它,或者尽量接受适应。找到适合自己的减压方式,比如游泳,唱歌,好朋友聚餐倾诉,运动等等。
2.放松心态,注意休息,养成良好的作息时间。保证充足睡眠。避免熬夜和劳累。
3.适当运动,尤其团体运动,最近研究团体运动可以减压。
4.建议去正规医院心理科专门就诊。心理医生可以更详细的亲自问诊。详细了解病情。另一个可以做一些焦虑抑郁的量表,评估焦虑抑郁的情况。这个平台或者网上有很多焦虑抑郁的自评量表。可以先自己评估一下。
5,如果确实存在情绪心理问题,建议可以口服文拉法辛 75毫克,日一次口服,一周后改为150毫克,日一次口服。这是改善情绪的药物,起效比较慢,大约半个月起效,您别着急。 这个药物需要坚持口服6个月以上。然后心理科复诊调整治疗方案。这个药物药房和医院都可以买到。
6,睡眠不佳可以口服佐匹克隆片,半片~一片,睡前口服。这个是安眠药物,只有医院能开出来,药房不允许卖。
7,改善症状的非药物方法还包括,认知行为疗法,音乐疗法,冥想,正念,沙盘治疗等等。这些都应该在心理医生指导下进行。

TA的问答

症状及患病时长: 从发现到今天12天 就医及用药情况: 医生开的药物:阿斯匹林 瑞舒伐他汀依折麦布片 银杏蜜环口服液 需要解答的问题: 麻烦医生帮忙看一下片子分析一下病情,药物是否对症 感谢🙏症状及患病时长:6号出现症状,一侧眼皮下搭,鼓嘴歪,嘴唇感觉发厚有麻的感觉,怀疑血栓,当晚拍了ct,没有问题,第二天拍了磁共振,也没有出血点 就医及用药情况: 目前按照面瘫治疗,针灸➕中药 需要解答的问题: 通过图片1(6号)和图片2(10号)变化,目前核磁没问题的前提下,能确定就是面瘫吗,这个治疗方案可以吗,还需要进一步做什么检查吗症状及患病时长:从7号开始到10号晚上睡不着觉,昏昏沉沉早上还没有到闹钟点就彻底清醒了,感觉一晚上都没有睡着,更加没有进入深度睡眠,刚开始睡觉时候还觉得打瞌睡,手机拿在手上直接打瞌睡手机掉了又突然惊醒,这种问题目前有4个晚上了,我估计还会继续,本人工作一周有两次需要凌晨4点起床赶去码头上床,今年出现过两次本来4点起床,两点钟提前起来了。自己还不知道提前起来了,还开着车出去才反应过来才2点钟,是不是焦虑担心睡过头赶不上船的心里问题还是神经衰弱了。 就医及用药情况:本来就气血不足,睡眠也不怎么好,听信16+8轻断食不吃早餐,早餐用黑咖啡代替,导致晚上睡眠更加不好!因为气血不足心脾两虚的问题12月1号开始吃归脾丸,生脉饮,天王补心丹这些药,6号因为自己感冒后引起的咳绿痰怀疑是细菌感染,两天吃了一共6颗阿莫西林胶囊,吃阿莫西林胶囊后绿痰有改善但是睡眠不行了,7号开始睡眠问题,真的感觉彻夜未眠,之前因为喝咖啡晚上两三点才能睡着,但是那种情况是推迟睡着,不像现在的问题是感觉彻夜未眠,想睡的时候又惊醒了! 需要解答的问题:根据我的情况,属于什么问题,吃什么药可以治好?症状及患病时长: 就医及用药情况: 需要解答的问题: 本人孕期19周,12月9日晚上12点左右,右耳里面神经抽痛,疼痛难耐,间隔十几秒抽动一次或多次,疼的很厉害是锐疼的那种感觉症状及患病时长:半年 就医及用药情况:甲钴胺 奥卡西平 需要解答的问题: 请问任医生我这是什么病,左膝,头颈胸腰磁共振,肌电图均正常,微量元素也正常,甲五,电解质正常,想知道我这是个什么病,北京协和的号暂时没挂上,从没有遇到过这种情况呢,想着地级市医院就能解决的了病呢,不至于跑上海北京吧,站立一会脚会麻,蹲下1分钟不到也会麻,脚凉,两腿抬起高度不一致,左腿弱于右腿,跑不起来,走路跛行,左腿无力,19年左脚跟骨骨折,20年左脚软组织肿胀