家长您好,感谢您的耐心等待!
6岁男孩,身高110,身高占第3百分位数 ,属于正常与矮小的界限。体重20kg,体重占第25-50百分位数,与孩子的身高相比,孩子体重没问题。
孩子父母身高都是多少?
正常情况下,从3岁到青春期前,孩子每年会长5-7CM,那咱家孩子每年会长多少?
可以拍一下骨龄片子,预测一下孩子的生长潜能。
小佳膳提供优质蛋白质、多种维生素和矿物质,能弥补日常饮食中可能缺乏的营养素。如果正常饮食的孩子,是不需要额外补充的。
生活上作好以下几点,更有利于长高:
1.均衡的营养,避免偏食。如谷物类、鱼肉蛋豆类、蔬菜水果类、奶制品等统统都要吃。吃得丰富才能保证营养充足,才是孩子长高的基础。
2.多运动,运动半小时后身体会分泌大量生长激素帮助孩子长个儿,多作一些慢跑、跳绳类的体育运动。
3.保证充足的睡眠,晚上10点到1点,早上5点到7点是生长激素分泌高峰。孩子宜早睡,最好10点前入睡并保证睡眠9~10小时以上,睡觉时尽量不开灯。
4.保持一个愉快的心情。
记得每天给宝宝补充维生素D400单位,每天带孩子室外活动1-2小时。
希望我的回答能够对您有帮助,祝您生活愉快,祝孩子健康快乐成长!