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您好，谢谢您的信任。您目前主要的症状就是头晕，恶心，呕吐，还需要再追问您几个问题：
1.平时是否有噪音接触？是否长期带耳机？既往有无中耳炎病史？近期有没有感冒？

2.近期有无感冒？是否有鼻塞？流涕？大力擤鼻子和吸鼻子？

3.是否有耳痛？头痛？耳闷塞感？耳朵流水流脓？耳鸣？听力下降？尤其是晕的时候有没有感觉听力明显下降？

4.头晕是感觉转动头位的时候出现天旋地转，不敢睁眼睛的那种眩晕吗？每次晕会持续多长时间？几分钟还是几小时还是持续都没有办法缓解？

5.您提到做操是前庭康复操吗？

您好，您补充的情况已经收到了，按照您的描述应该是头位向右的时候诱发的眩晕，目前是有头昏感，考虑还是一个耳石症的可能性更大，具体的病情分析和治疗建议我正在编辑，请您稍等一下。

您好，目前考虑还是一个耳石症的可能性比较大，耳石症发生以后在耳石复位前可能都会因为头位的改变造成再发眩晕，而复位以后就可能会一段时间持续有头昏的症状，这种情况考虑是前庭功能尚未恢复引起的。

耳石症也叫做良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。病程时间长短不一。

我们人体一共有三个半规管，水平半规管、后半规管、上半规管。耳石症最常见水平半规管耳石症和后半规管耳石症。

从您描述的垫枕头在背部，然后头转向右侧有眩晕的症状，考虑是后半规管耳石症的可能性大一点，但是不知道您的动作做的是否到位，所以只能是初步判断，您按照视频做了耳石复位操感觉没有效果，可能您的动作不够到位，或者可能不是后半规管耳石症，可能是水平的或者更复杂的嵴帽耳石症。

所以针对您目前的症状，我建议您最好还是尽快到医院耳鼻喉科去做一个前庭功能的检查，看看到底是是不是耳石症，是哪个半规管的耳石症，如果是耳石症的话，医生会给您进行复位，那么医生的复位治疗应该会更加精准到位一些。

近期需要注意：
1.避免剧烈运动。尤其是低头、摇头、跳跃等运动容易导致耳石再次脱落。由于还有可能再发眩晕。如果以后确诊是耳石症，耳石症恢复前应当避免登高、游泳等较为危险的运动。

2、近期保证睡眠、多休息、清淡饮食、忌烟酒。焦虑急躁、睡眠不足、过度劳累、过食辛辣肥腻煎炸等上火食物及吸烟饮酒。

3、如果是耳石症，耳石复位后要定期复诊。医生根据复查情况可以确定是否耳石已经完全复位。尤其那些仍有短暂头晕感觉的更是应该尽早复诊，这种情况往往是还有少量的耳石碎屑藏在少见的地方，需要再次复位。一般建议复位1周后复查一次。

4、部分患者复位成功后旋转感消失，但会持续一段时间（3天-半月）的头昏不稳感觉，是前庭功能尚未完全康复所致，不必紧张，可服用倍他司汀片等药物，保证睡眠，适当走动，这样有助于前庭功能尽快康复。

您好，您补充的情况我已经收到了，如果您没办法就医，那我要找找相关的视频，您看看能不能自己做一下看看，请您稍等一下。

您好，您先不要自己随便去做复位操了，耳石症需要先判断是哪个半规管耳石症的。这个视频是复旦大学中山医院的蒋医生他指导一个病人做耳石检查和复位，您可以按照这个步骤做一下看看，先检查是不是后半规管耳石症，如果不是在检查水平半规管。https://v.douyin.com/tSyE0Dki9-4/ m@D.hB 08/02 ZMJ:/
您先做一下看看，等一下给我反馈就行。

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您好，那您这个就考虑是左水平半规管的耳石症了，您按照视频中医生教的复位方法进行复位就好了。
简单的说就是您向右侧翻，先是平躺，然后右侧躺，然后转成趴的姿势，额头向下，再转成左侧躺，最后平躺，每次都要30-60秒，尤其有晕的情况下，一定要晕彻底消失才可以。

您再试试看再给我反馈吧。

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您好，泮托拉唑一般一天一片就可以了，一般不呕吐了慢慢胃肠道会逐渐恢复的，别太担心了。

那你好好休息一下观察看看，有问题随时联系，祝早日康复。