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您好，首先我们来看您的体检报告，最需要关注的是血脂三项都偏高，包括总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，同时报告还提示冠脉有钙化。我们可以把血管想象成水管，血脂就像是水里的泥沙，长期偏高会让泥沙在血管壁沉积，慢慢形成斑块，而冠脉钙化就说明这些斑块已经存在一段时间了。不过您的平板运动试验是阴性，暂时没有心肌缺血的证据，所以目前不需要做冠脉CT增强检查，等以后如果出现活动后胸闷、胸痛的症状，再去做这项检查就可以。这已经是一个明确的心血管风险预警信号，需要您干预，进行降脂治疗。

另外，您的游离前列腺特异性抗原略高于正常上限，结合前列腺增大伴钙化的超声结果，这更像是良性前列腺增生引起的，一般不需要特殊处理，3-6个月复查一次就可以；肝内钙化灶和左侧胚胎型大脑后动脉也都是良性发现，前者就像肝脏上的小疤痕，后者是先天血管发育的变异，都不用紧张。

关于用药，您现在服用的瑞舒伐他汀是目前控制血脂的药物，它不仅能降低血脂，还能稳定血管里的斑块，就像给水管里的泥沙加了一层“保护膜”，防止它脱落堵塞血管，需要坚持服用，3个月后复查血脂四项，目标是把低密度脂蛋白胆固醇降到2.6mmol/L以下。
缬沙坦氢氯噻嗪片是降压药，这个药物可以很好地帮您平稳控制血压，您可以先按当前方案服用。不过有些人服用降压药后可能会出现血压波动，影响脑供血，进而出现头昏的不适，建议您平时多监测血压，注意有没有血压降得过低的情况；如果监测血压正常但仍有头昏，可以口服敏使朗（甲磺酸倍他司汀），每天三次，每次一片，口服一周来改善症状。

您发来的荞麦面和时蔬炒素肉的搭配非常好，是很适合您当前情况的健康饮食。我再给您两个更具体的生活建议：第一，在饮食上，除了继续保持多吃杂粮蔬菜的习惯，还需要把每天的食用油控制在20克以内，大概是两瓷勺的量，尽量用橄榄油、茶籽油代替花生油，同时每周吃2-3次深海鱼（如三文鱼、鳕鱼），每次100克左右，补充Omega-3来辅助降血脂；第二，运动方面，建议您每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，比如每天快走40分钟，或者游泳、骑自行车，运动时心率保持在（170-年龄）左右，这样既能改善血脂，也能帮助控制血压。另外，建议您戒烟限酒，吸烟会直接损伤血管内皮，加速斑块进展，而酒精会升高甘油三酯，这些都需要严格避免。

整体来看，您目前的问题虽然需要重视，但都在可控范围内，只要坚持规律服药、调整生活方式，就能有效降低心血管疾病的风险。

你目前的情况在临床上并不罕见，现在中青年人群因为长期抽烟喝酒、饮食不规律、缺乏运动，出现冠脉钙化、高血压、高血脂的情况已经越来越多，而且你现在已经有了明确的心血管风险信号，必须严格控制饮食、彻底戒烟戒酒。

如果不戒烟戒酒，血管里的斑块会加速进展，未来就会出现血管狭窄明显加重，不仅会频繁出现胸闷、心慌等不适，还会大幅增加心绞痛、心肌梗死甚至脑梗死的发病风险，这些都是会严重影响生活质量甚至危及生命的问题，所以现在干预是非常必要的。

你服用的瑞舒伐他汀和缬沙坦氢氯噻嗪片都是针对高血压、高血脂的长期控制药物，就算服药一个月后血压、血脂控制得比较理想，也不建议自己随便停药，高血压和高血脂大多是慢性问题，停药后指标很容易反弹，反而会加重血管损伤，建议你吃完一个月的药后及时复查血压、血脂，到时候根据复查结果调整用药方案，饮食和运动只能作为辅助手段，没办法替代药物的治疗作用。

关于你母亲的情况，她左侧肋骨和腹部上方交界处针扎样的疼痛，持续几分钟且能忍受，从症状特点来看，暂时不优先考虑心脏问题，心脏缺血引发的疼痛大多是压榨样、闷痛，而且多和活动、劳累相关，她的症状更倾向于胃、胰腺等消化系统问题，也有可能是肋间神经痛导致的，目前没有必要急着做冠脉CTA检查，可以先完善胃镜复查和胰腺超声，同时结合心电图的早搏类型、心脏彩超提示的心肌肥大具体程度，进一步评估心脏状况。后续出现活动后胸闷、胸痛等典型心脏不适时，再考虑做冠脉CTA排查心脏血管问题。

她之前吃的艾司奥美拉唑、阿莫西林、呋喃唑酮片、丽珠得乐是根除幽门螺杆菌的四联疗法，这个方案只需要规范服用两周就足够了，不能自行继续服用，如果复查胃镜发现幽门螺杆菌没有根除，需要由消化科医生调整方案后再进行治疗，如果只是普通胃炎，只用单独吃奥美拉唑即可。