您好,感谢您的问诊。
目前您的肉跳主要考虑是: 良性肌束震颤。
这一类震颤主要是与焦虑/压力相关的全身性不自主跳动,常见于年轻人群,精神紧张、过度疲劳、咖啡因摄入等可能诱发,一般无需特殊治疗,但是你目前焦虑情绪明显,建议继续当前的抗焦虑治疗。
目前不考虑渐冻症,渐冻症必备特征是进行性肌肉无力+萎缩,你这边的无力多考虑乏力导致,焦虑加重这种不适。
建议进一步诊疗措施: 主要是排除可能引起肌肉跳动的其他原因: 如血清钙/镁/钾检测(排除电解质紊乱),甲状腺功能五项(排除
甲亢/甲减)。同时如果症状持续存在不缓解,可以考虑做一个肌电图检查,让自己放心。
平时胜过建议减少咖啡因/酒精等刺激性饮食摄入,保证充足睡眠,避免过度关注自己的肌肉跳动次数,减少不必要的心理暗示。