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新年好。
这是腮腺导管乳头。
首先放心，不是长了什么不好的东西的，是正常的组织结构。我们的腮腺分泌的唾液通过导管进入口腔，开口于平对上颌第二磨牙对应的颊部黏膜，本身就是个小凸起，故而得名乳头。因为本身凸起，所以吃饭说话时容易被牙齿或食物蹭到，就会显得更明显些。
您的情况就是这样的，既然是正常的组织结构，那就不需要去担心的。
可以去药店购买意可贴贴敷一周，最近一月避免过烫过硬和酸辣刺激性食物，去药店购买氯己定漱口液漱口保持口腔清洁。

不客气。
很荣幸有机会帮到您！
祝身体健康！新春快乐！