2026年01月30日
第1次提问
症状及患病时长: 焦虑症 就医及用药情况: 需要解答的问题: 怀孕了可以吃马来酸氟伏沙明吗
魏志刚医生
00:52
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2026年01月30日
魏志刚医生
您好,缓解焦虑症状,除了药物治疗以外,生活中需要注意:1、饮食,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素等,注意避免辛辣刺激食物,睡前不宜进食过饱,不要喝浓茶和咖啡。2、运动,增强体质,提高免疫力,促进疾病康复,适当进行体育锻炼,可适当进行散步等。但注意睡前四个小时内不宜进行剧烈运动。3、生活方式,生活上平素要注意合理安排睡眠,避免睡眠剥夺,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜,睡前避免看刺激的电影和书籍。可以听一些舒缓的音乐,进行适度的拉伸、腹式呼吸、冥想等活动4、树立对抗不良情绪的信心,消除紧张情绪,放松情绪,避免过度焦虑、紧张、抑郁等情绪,保持良好心态

TA的问答

经常长时间心情低落,觉得人生没希望。有时会失眠,但时间不长。 会突然没有任何预兆地情绪崩溃,大哭停不下来。 但有时又会变得异常兴奋,感觉特别开心,精力旺盛,甚至觉得之前的痛苦都是“装的”。 非常缺乏安全感,对小事也容易患得患失,总担心自己做不好任何事。 情绪激动或发呆时,手会不自觉地轻微发抖,感觉很紧张,会攥紧拳头。 经常有突发性的耳鸣 有过自伤自残行为,但不严重。伤害自己后,有时感觉不到太多疼痛,甚至对流血有奇怪的感觉。 记忆力明显变差,刚说的话、最近的事很容易忘记。 控制不住地回想过去没做好的事,并总把未来想得特别糟糕。 感觉自己很没用,什么都做不好。 有一次感觉周围的一切都很不真实,像假的一样,触摸东西感觉麻木。 晚上发呆时,偶尔会感觉耳边有很乱很杂的声音,或者好像有一句话,但听不清,只有一瞬间。 在情绪崩溃时,会有伤害自己的行为,做完后又非常后悔,嘲笑自己。 因为觉得世界虚假,产生过“想用死来寻找真相”的强烈念头。 害怕别人的目光和议论,走在路上都觉得别人在看自己。会偶尔有种全世界都抛弃我的感觉。症状及患病时长: 年初和您问过诊,后去医院确诊为焦虑、惊恐障碍 就医及用药情况: 长期服用普瑞巴林+盐酸帕罗西汀(早) 普瑞巴林+复方地西泮(晚)超过6个月 近两个月备奥沙西泮急用 需要解答的问题: 今早突发的惊恐障碍来的凶,先是感觉胸口发凉,四肢发凉,后一阵虚脱感并早搏,而后开始心悸。吃了一粒奥沙西泮后缓解,过了一会又发了第二次惊恐,躺了一会儿缓解。现在仍然很怕,精神紧张兴奋。应该是用药以来最凶的一次,应该怎么办。 这一周睡眠不规律,心情有所起伏,半夜常醒多于一次。症状及患病时长: 焦虑症 就医及用药情况: 需要解答的问题: 怀孕了可以吃马来酸氟伏沙明吗症状及患病时长: 患者是我的妈妈 最近两个星期出现幻视 幻听 一开始是看到走丢的猫咪 今天出现了看到家里面有人 她认为是要害她 看到家里好几个人 半夜也有人坐在她床上 有人给她下迷药 满屋子迷药 自己还打电话报了警说家里有人 认为手机被那群人监视 说身上的衣服裤子还有屋子里到处都是类似蓝牙的东西在监视她 还有到处都是声音在说话 她咳一声就有人跟着咳 说有人给她下迷药迷晕她 每天往她脚上打针让她浑身乏力 现在坐在楼下都看到家里的袋子会走路。 就医及用药情况: 肾病患者 去年开始透析 之前没有过心理方面任何疾病 需要解答的问题: 严重吗 需要如何治疗 没有这方面经验 麻烦医生帮忙解答下给点建议目前症状有哪些? 焦虑、心情低落、疲劳、易怒 症状持续多久了? 1个月以上 你的性别、年龄:女 29 描述你的病史/症状:是大学辅导员,不想处理问题及矛盾,解决纠纷时有种脱离感,时刻感觉心情低落,早上心情尤其差,会心慌,焦虑,想哭及欲哭无泪的状态很久了,有时候会嘴到下巴一块发麻。 就医及用药情况:无 需要解答的问题:是否是焦虑症,以及程度和解决办法