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您好，感谢您的信任，我是丁香平台金医生。

您的问题和上传的资料我已经收到了您不要担心，接下来我整理病情，编辑文字，尽快回复您，请耐心等待。您只有2次追问机会，本条不用回复，避免浪费，谢谢。

您好！图片已阅，您手臂淤青在短期内持续增多，还是建议先去查血，包括血常规和凝血功能，排查一下有没有血小板，凝血功能的问题，这样我们分析起来就更有把握，您也不用太担心。

紫癜是一种皮肤黏膜下出血的临床表现，指血液渗出到皮肤、黏膜下，形成直径大小不等的瘀点、瘀斑或紫癜样皮疹，按压后颜色不褪色。

血管问题是可能原因之一（如血管通透性增加、血管脆性异常），但也需排查血小板、凝血因子等凝血系统的问题，不能单一归因于血管。如果您的查血结果均为正常，就考虑血管可能性大，即可能是过敏性紫癜或者单纯性紫癜。

感染是发生紫癜的主要原因之一，请问您最近是否有感染症状？或者最近有没有服用特殊的药物或者吃一些特殊的食物？如果平时对海鲜类、鱼类、蛋类等食品存在异性蛋白过敏的情况，可轻易导致紫癜的发生？您可以先回忆一下。

注意避免手臂过度活动、碰撞，减少新瘀斑形成~

您好！这份血常规是完全正常的哈。可以排除血小板减少引起的皮下出血，凝血功能异常可能会从小就发病，结合血常规目前考虑血管因素可能性大，除了胳膊淤青，如果没有合并胃肠道症状（如脐周/弥漫性腹痛、血便、恶心呕吐）、关节症状（膝/踝等大关节痛、关节炎）或肾脏受累表现（血尿、蛋白尿、管型尿）等多系统症状，考虑单纯皮肤型，就是单纯性紫癜可能性大。

单纯性紫癜是一种常见的、良性的、原因不明的皮下出血现象。它不属于系统性疾病，也不会发展成严重的血液病。是一个自限性疾病，表现为淤青会自行出现，自行消退，不留后遗症。常见于健康的年轻女性，尤其是在月经期前后可能会更明显。

单纯性紫癜一般无需特殊治疗，避免使用影响血小板功能的药物，日常也避免不必要的磕碰。如果淤青范围变得非常大或数量急剧增多，或除了皮下出血，还出现自发的牙龈出血、流鼻血、月经量暴增，血尿或黑便等，则需要去医院进一步处理。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，以下建议可供参考。
1.规律作息，保证充足睡眠，有助于维持身体内分泌稳定；
2.合理饮食，多摄入富含维生素 C、维生素 K 的食物，如新鲜蔬菜、水果等，这些营养素对维持血管壁的健康有重要作用 。
3.在月经期要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，减轻身体和心理压力。
4.避免长时间站立或久坐，适当活动促进血液循环，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动导致皮肤碰撞受伤。