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1，如果食欲和精神状态尚可，建议暂时观察。

孩子这种大便稀薄，伴有偶尔咳嗽，首先考虑“受凉”所致。所谓“受凉”只是一个俗称，多半指病毒感染所致，其中肠道病毒感染比较常见。“受凉”会引起消化道症状，孩子会有大便次数增多，会有稀便或者稀水便等情况。

因为病毒感染导致的这种腹泻，为自限性疾病，所谓自限性就是过去一定周期逐渐好转。一般是1-2周。即使是“受凉”所致腹泻，在孩子食欲精神状态正常的前提下，也不需要干预，暂时观察即可。

但是这种腹泻引起继发乳糖不耐受。典型症状是边吃边拉或者是吃完就拉。这种乳糖不耐受也会随着病毒感染的好转而好转。如果持续2周无好转，可以尝试服用无乳糖奶粉。当然绝大多数孩子2周内症状好转。

2，最迟不超过2周，症状好转。

为什么说持续2周无好转，再去尝试服用无乳糖奶粉。是因为孩子这种腹泻，首先考虑病毒感染所致，病毒感染导致的腹泻为自限性疾病，一般病程1-2周，典型10-14天。这种腹泻引起继发性继发性乳糖不耐受，也会随着腹泻好转也会好转。

当然也不是说2周内不能服用无乳糖奶粉。2周以内干预，医学上认为是过度治疗了。

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1，腹泻的时候，肠道排空快，会对食物需求增加。

如果孩子有吃奶需求，可以加强喂养。原则上腹泻的时候，也要加强喂养，补充体内液体流失。总体上以按需喂养为原则。所谓按需喂养，就是能吃多少就喂多少。只要不强制喂养就可以。所谓强制喂养，就是孩子不吃奶，把奶头吐出来，仍然喂养孩子。只要不存在这种情况，孩子能把奶吃下去，没有腹胀，就建议加强喂养。

2，可以对症服用蒙脱石散。

蒙脱石散是吸附剂，所谓吸附剂就是使大便有稀变干的作用，虽然治标不治本，但是有减轻症状作用。

如果大便次数明显增多并且稀薄，可以服用蒙脱石散。一次1/3包，一天三次。奶前半小时到1小时服用，每次加20-30 ml温水融开服用。

3，如果腹泻明显，可以尝试把奶粉换成无乳糖奶粉。

无乳糖奶粉，又叫腹泻奶粉，是一个专门用来治疗腹泻的奶粉。因为无乳糖奶粉属于治疗性质的奶粉，可以直接转换为无乳糖奶粉，不需要转奶，腹泻好转后继续服用2-4周，然后再缓慢转换回原来的配方奶粉。只是转回原来的普通配方奶粉要缓慢转奶。

常用的无乳糖奶粉为安儿宁无乳糖奶粉。