您好,翁先生您好,老人家甲流三天 目前已经口服奥司他韦,但食欲不振,胃口下降,针对您的疑问,解答如下:
1感染流感后,会有嗅觉味觉异常,也会导致食欲下降,尽量多吃流食,可以做一些酸甜可口的流食半流食。牛奶或燕窝不是禁忌症,只是牛奶容易腹胀,注意老人家喝牛奶后是否有胃肠不舒服。(详见后面指导)
2老人家出现食欲不振,尤其是精神萎靡不振,需要警惕是否有病毒性
肺炎的情况。如果家里有血氧饱和度,可以检测一下,如果血氧稳定(可以在95以上就放心)或者是活动后就容易气喘吁吁或呼吸困难,也需要到医院进一步诊治。
3 饮食:感染后发烧是一件十分耗费体力,又容易造成体液丢失(出汗)的事情,这时候我们需要补充能量和液体来应对这部分丢失。
这时候的饮食要满足:较高的能量密度和帮助补充水分两个基本要求。可以适当调整膳食结构和模式。
不要只知道白米粥和小米粥,虽然好消化,但是膳食模式单一,营养密度也低。可以试试烩面、烩饭、馄饨、云吞、发糕等食物,既好消化营养也高一些。
补充电解质补充液体的同时,也要注意电解质和热量的补充。除了凉白开和矿泉水外,也可以试试蜂蜜柠檬水、果汁、果泥、口服补盐液、红糖姜茶等。
感染有可能会出现嗅觉味觉下降,所以吃嘛不香,因此不想吃东西。可以通过增加味觉和视觉食物来促进食欲。
1酸甜口味的食物:酒糟、食醋、盐渍话梅、发酵米糕或许可以帮助找回一些味觉;
2发酵的小菜:韩国泡菜、酸萝卜等提高清淡菜肴的风味,又不喧宾夺主;
3果泥罐头:水果罐头、番茄泥罐头等,既可以补充维生素,酸甜的口感也可以增进食欲。