很抱歉这么晚回复您的问题,请谅解。
1.从两次糖耐以及胰岛素释放的结果来看有好转,餐后血糖较前是有明显的改善。单从血糖和胰岛素的情况来看,如果没有其他的影响备孕的问题,那么当前的情况是可以做备孕的。
2.血糖方面。
空腹血糖正常不超过6.1,两小时血糖正常不超过7.8。
如果空腹血糖超过7.0,或者是两小时血糖超过11.1,则达到糖尿病的诊断标准
介于正常血糖和糖尿病之间的状态,称之为糖能量异常或者是糖尿病前期
目前您的两小时血糖处于这个阶段,所以诊断糖耐量异常或者是糖尿病前期
3.关于胰岛素,正常情况下,空腹胰岛素在正常范围之内,半小时到一小时达到最高数值,两小时明显回落,三小时接近空腹状态,餐后胰岛素水平一般不超过空腹的10倍。
目前您餐后的胰岛素水平高,超过空腹的10倍,三小时的胰岛素水平,没有达到空腹的状态,所以存在有胰岛素抵抗
4.从您的身高和体重来看,体重不
超重,这种情况可以做一下体脂率的测定。如果存在有体脂率高,肌肉量少,解决的关键是要加强运动,增加肌肉的重量和质量。建议每周至少能够有5天30分钟以上的中等强度的运动。
建议有氧运动和无氧运动相结合,其中每周能够有2~3次的无氧运动,其他的时间做有氧运动。
再次抱歉,这么晚回复您的问题,请谅解,祝周末愉快,一切顺利。