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您好，您的回复我已收到。请耐心等待，我会尽量详细回复您。因为目前不止一个问诊患者，所以需要依次回答问诊，可能我的回复会有延迟，需要等待一小时左右，请理解。谢谢！这条信息不需要回复。

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你好，因为这个平台每一次问诊只有3次提问机会。如果我的回答对您有所帮助，希望能给一个五星好评，好评后我还会免费赠送一次提问机会。而且在好评评论中你还可以再写文字把想再了解的问题写出来，等于又多一次提问机会，我会在评论回复中给予您解答。感谢您的肯定与支持。

如果还有疑问或病情有变化，欢迎随时咨询我。

祝你早日康复！

你好。目前从具体的情况来看，还是要考虑颈椎压迫神经的情况。目前暂时先不考虑手术，以保守治疗为主，平时也要做好颈部的保护，主要是避免长时间低头看手机，够着头看电脑，睡很高的枕头，睡很高的沙发等不良生活习惯。疼痛区域也可以做热敷，热毛巾热敷，暖宝宝热敷都行，做好保暖措施，避免受凉，避免局部环境温度低影响血供。睡觉时可以在脖子后面垫一个略呈圆柱形的小枕头，一拳高比较合适，可以在整个睡眠过程中维持颈椎正常生理曲度。