问题详情

您好，
您提到的问题和回复我已经收到，感谢您的提问；
稍等我会为您具体解答，望您理解。
谢谢您。

您好，抱歉让您久等，请问目前症状如何？除了腰背部疼痛以外，目前走路步行活动是否有受限制情况？
是否有腿部的麻木疼痛？
大小便有没有受到影响？
辛苦您补充以上信息，
谢谢。

好的，稍等马上给您具体回复康复和治疗方案。
谢谢。

您好；
根据目前的X片检查来看胸椎压缩性骨折的程度并没有非常严重，没有达到一定手术的指征，建议可以先保守治疗，但是还是建议再完善一个胸腰椎 CT 检查更明确的评估一下骨折的程度；
近期先以卧床保守治疗为主，后续骨科医生会给你配一个胸腰骶支具，建议受伤6周左右开始佩戴，可以逐步尝试坐起、站立。
初期下床每次 5–15分钟，一天2–3次，必须有人陪同，防止再次摔倒；

卧床期间一定要强化康复训练预防肌肉萎缩以及下肢血栓和感染等并发症；
一周内主要建议做踝泵运动（预防血栓）、直腿抬高、等长收缩训练（比如绷紧腹部、臀部肌肉但不动关节）。
2–4周后可以在无痛前提下，开始五点支撑法（头+双肘+双脚撑床，抬臀活动）→ 后续过渡到三点支撑（头、双脚撑床），强化背肌。
近期一定要避免：弯腰、提重物、扭转身体等活动，期间可以轴向翻身（像滚木头一样整体翻，避免扭转脊柱）。
谢谢。