您好,根据您的症状,考虑诊断慢性
胃炎伴消化不良,肠道功能紊乱可能性比较大,症状持续存在与工作压力大及饮食不太注意等因素可能有关,问题不大,暂时不用太担心,口服药物对症治疗,同时注意情绪及生活方式调整。
治疗以对症治疗为主:1、口服艾司奥美拉唑抑制胃酸分泌,一次一片,一天一次,早饭前半小时口服。
2、继续口服复方消化酶胶囊帮助消化。
3、口服整肠生胶囊(地衣芽孢杆菌活菌胶囊)调节肠道菌群减少肠道产气改善大便性状,一次1-2粒。一天三次,餐后一小时服用。
4、口服马来酸曲美布汀片调节胃肠道功能紊乱引起的嗳气、反酸及腹胀等症状,一次1-2片,一天三次,餐前半小时口服。
用药1-2周左右时间,具体需要根据您的症状缓解情况。
除了药物治疗,更重要的是平时生活饮食方式方面需要注意:
1、规律作息及饮食,早饭也要规律吃,避免晚睡熬夜,饮食上注意进食清淡易消化的食物,少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。避免吃过酸过甜过硬的食物。
2、多喝温开水,少喝冷饮,少喝浓茶、咖啡。避免饮酒。
3、规律饮食,每餐进食不宜过饱,吃7-8分饱就可以啦,睡前2-3小时避免进食。
4、放松心情,多与家人朋友交流沟通,饭后一小时左右适度运动,逐步增加运动量,避免久坐。注意腹部保暖。
希望我的建议能给您带来一些帮助。