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抗磷脂综合症这个疾病的治疗核心是抗凝/抗血小板治疗，降低血栓风险。一般会使用一些抗血栓的药物，降低血栓形成的风险。
桥本甲状腺炎的话，如果当下甲状腺功能指标是正常的，可以不用用药。但如果出现了甲功能指标异常，比如说甲减，那么是需要用药的。
药物的使用建议问内分泌科或者是心血管专科。
饮食方面的话，磷脂综合症，它是由血栓形成的风险的，所以日常的饮食以清淡，少油少脂为主，但不是说完全不吃肉，只是说要控制着量吃就可以了，比如说一天的肉量在150克到250克之间，使用的油量控制在25克左右。
桥本甲状腺的炎的话，是要注意含碘量高的食物。摄取高碘的食物是禁止，比如海带、紫菜、海苔、碘盐），或者是腌制的食品，过量碘会诱发或加重甲状腺自身免疫损伤。