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4.93分
月回答 185
2026年02月18日
症状及患病时长：一年多
就医及用药情况：无，可能吃过半个月的褪黑素（少量）
需要解答的问题：本人高三，现在是考前百分之百失眠，甚至别人考试我也失眠，或者只要想到焦虑的事情就失眠。持续了一年多了。心理上我并不是多焦虑其实，因为失眠没怎么影响我考试发挥，我不太害怕失眠。但是无论心理建设，我就是失眠。试过褪黑素，不管用。现在有点像心理绑定了，只要第二天有事就失眠
2026年02月18日
您好，我是周医生，感谢信任。您的病情我已经看到了，目前正在分析您的病情，然后编辑文字进行针对性问诊，需要一会时间，请稍等下。因回复和追问次数共二次，我们要充分利用，先不必急着追问。
2026年02月18日
您好，您的情况已经阅读了，为了全面了解病情，现在还需要麻烦您补充一下以下的病史资料：
发生频率有多大？一周有几次？
大概一晚上可以睡多久？
白天精神如何？有无白天明显嗜睡，注意力不能集中，精神涣散等情况？
夜里打鼾厉害吗？会胸闷憋醒吗？
作息规律吗，熬夜吗？
平时情绪怎么样？经常莫名或者因为小事焦虑紧张担心吗？
平时每天参加室外活动吗？
体检吗？以前还有什么疾病？在吃什么药物？
请您针对问号一个个按顺序回复，不要遗漏，这样有助于更好判断您的病，谢谢
发生频率有多大？一周有几次？
大概一晚上可以睡多久？
白天精神如何？有无白天明显嗜睡，注意力不能集中，精神涣散等情况？
夜里打鼾厉害吗？会胸闷憋醒吗？
作息规律吗，熬夜吗？
平时情绪怎么样？经常莫名或者因为小事焦虑紧张担心吗？
平时每天参加室外活动吗？
体检吗？以前还有什么疾病？在吃什么药物？
请您针对问号一个个按顺序回复，不要遗漏，这样有助于更好判断您的病，谢谢
2026年02月18日
失眠频率大概一两周一次，具体是如果有考试之类的就会失眠，没有事情的话偶尔也会失眠，后者频率为一两周，前者根据考试或者其他事情频率而增加，可能一周几次失眠。平时一晚上睡10-11小时左右（寒假自然醒）。白天精神正常，无注意力涣散，无嗜睡。无法确定打鼾是否存在，但是无胸闷憋醒。作息长期不规律，睡眠时间在12点与4点之间大范围浮动。算是长期熬夜，但因为睡眠充足，也不太算熬夜。失眠的时候就完全睡不着了。平时情绪稳定，没有莫名其妙的小事而担心，但是一直有很多未完成的重要事情需要焦虑。极少室外活动。无体检，无吃药疾病等。
2026年02月18日
您好，已经收到您的回复，我会分析您的病情，然后编辑文字回复您，请稍等，需要一会时间，后面还会再给您文字及语音详细分析的。但先不必急着追问，以免浪费宝贵提问次数。
2026年02月18日
您好，根据您提供的信息来看
诊断方面，您的情况入睡困难，频率不足一周二次以上，白天精神状态可，没有明显睡眠剥夺，目前的情况并不考虑失眠症。目前的情况实际上总体上属于正常睡眠，短期偶然的入睡困难属于正常健康人的反应，不必太担心紧张。
处理治疗，目前的情况并不属于失眠症，并不建议服用安眠药，副作用和依赖性。目前的情况建议进行睡眠行为认知疗法，增强睡眠稳定性。
睡眠卫生如下，1.按时上床起床，不要熬夜，熬夜危害不能白天补觉弥补，一周7天都要保持，设置闹钟。2.睡前2-3小时不要进食，进食容易引起胃肠道蠕动，血糖波动，不利于后续入睡和睡眠深度。3.睡前避免过长时间使用电脑手机，睡前刷手机看平板，电子产品蓝光刺激影响睡眠激素褪黑素的分泌，推迟睡眠觉醒时像，引起入睡困难，睡眠变浅，多梦。4.不要故意提前上床，导致过度关注引发焦虑。5，睡前让大脑身体放空，做不完的工作用纸记下不要再继续夜里思索，也不要看惊险小说电视剧，玩游戏，谈论工作或者计算，这些行为容易导致交感神经兴奋，不利于入睡，可以适当看纸质鸡汤书或者深呼吸冥想有利于酝酿睡意。6.建议睡前洗热水澡，保持卧室温暖环境（一般建议室内实际温度19℃左右，不要空调太热或者太凉）。7.若夜里睡不着超过半小时，不要硬躺硬睡，否则后续容易浅睡眠多梦，起来活动十几分钟后有睡意再上床，反而有利于更好的入睡。
其次，注意睡眠刺激和睡眠认知调整（后续语音会补充）。
一般经过调整，睡眠均可得到改善。
具体给您随后详细语音分析
诊断方面，您的情况入睡困难，频率不足一周二次以上，白天精神状态可，没有明显睡眠剥夺，目前的情况并不考虑失眠症。目前的情况实际上总体上属于正常睡眠，短期偶然的入睡困难属于正常健康人的反应，不必太担心紧张。
处理治疗，目前的情况并不属于失眠症，并不建议服用安眠药，副作用和依赖性。目前的情况建议进行睡眠行为认知疗法，增强睡眠稳定性。
睡眠卫生如下，1.按时上床起床，不要熬夜，熬夜危害不能白天补觉弥补，一周7天都要保持，设置闹钟。2.睡前2-3小时不要进食，进食容易引起胃肠道蠕动，血糖波动，不利于后续入睡和睡眠深度。3.睡前避免过长时间使用电脑手机，睡前刷手机看平板，电子产品蓝光刺激影响睡眠激素褪黑素的分泌，推迟睡眠觉醒时像，引起入睡困难，睡眠变浅，多梦。4.不要故意提前上床，导致过度关注引发焦虑。5，睡前让大脑身体放空，做不完的工作用纸记下不要再继续夜里思索，也不要看惊险小说电视剧，玩游戏，谈论工作或者计算，这些行为容易导致交感神经兴奋，不利于入睡，可以适当看纸质鸡汤书或者深呼吸冥想有利于酝酿睡意。6.建议睡前洗热水澡，保持卧室温暖环境（一般建议室内实际温度19℃左右，不要空调太热或者太凉）。7.若夜里睡不着超过半小时，不要硬躺硬睡，否则后续容易浅睡眠多梦，起来活动十几分钟后有睡意再上床，反而有利于更好的入睡。
其次，注意睡眠刺激和睡眠认知调整（后续语音会补充）。
一般经过调整，睡眠均可得到改善。
具体给您随后详细语音分析
2026年02月18日
TA的问答
症状及患病时长：一晚上
就医及用药情况：没有 吃了个泰诺
需要解答的问题：有鼻炎，之前做了医美手术，眼睛下面去除了脂肪并且缝合，1个月前，昨天晚上头开始疼以外没睡好头疼，现在还继续头疼症状及患病时长：87岁头晕，有时会天旋地转，吐
就医及用药情况：就吃高血压药
需要解答的问题：
需要做什么治疗您好周医生，之前和您交流过我父亲的病情，我现在再发一次，图上信息是我爸爸，今年60岁，有十几年的高血压和几年的二级糖尿病，因为这两天出现了说话断断续续，支支吾吾以及流口水的症状。口水流的是小部分。不明显，很微弱，自己也有意识。现在现在去医院拍完了片。 CT脑部显示有一小块儿黑色的部分。今天做了核磁共振，有一个和ct显示的区别不大，血管老化，出了检查报告。医生说这个组织部分开始坏死或者有坏死的趋向。现在血糖控制在10以内浮动，血压没量，吃进口的西格列汀二甲双胍效果更好吗
需要解答的问题：
我父亲自发生脑梗以来，人发呆，变得麻木，常常看向一个角落不说话，不爱说话，思维不如以前活跃，我该怎么给他治疗，还是继续吃阿托伐他汀加阿司匹林，医院医生让他吃点类似于鱼油一类的药物，我看并没有好转，有什么办法能训练思维能力，多开口说话，减轻这种症状的
症状及患病时长：19岁一个月 这个头有时会疼 会晕不知道是头皮的痛 还是颅内的痛
就医及用药情况：
需要解答的问题：我现在很担心害怕脑血管畸形和动脉瘤 脑ct和核磁mri平扫都正常症状及患病时长：两个星期
就医及用药情况：盐酸倍他司汀
需要解答的问题：医生你好，我是前几天跟你说头晕有一两个星期，以前有焦虑症，然后最近天天测血压那个，然后前几天挂了一个神经内科，医生说自主神经紊乱，然后就开了几天了盐酸倍他司汀，我吃了三天，感觉还是会有一些头晕，总体来说感觉有好一点点，一般中午过后会好一些，晕起来的时候也没有说走不了路，能出去工作，也没有太大影响，就是觉得总是偶尔有点晕晕的感觉很不舒服，而且今天还感冒咳嗽了，然后其实我上次星期就排队做Mr，昨天才做，今天出了结果，没有问题，我想问一下，吃这个药，大概多久能后起到一个很明显的效果，不好意思医生，其实我也感觉到自己有些焦虑了，请谅解
